[presburger]

mija 36h, czuje sie bardzo spoko, rano pije tylko szklankę ciepłej wody z sokiem z dwoch cytryn, w ciagu dnia tylko woda. zastanawiam sie czy na 48h skonczyc czy przedluzyc. troche zoladek sie domaga czegos ale idzie to opanowac. zrobilem nawet dlugi spacer 7-8 km i czuje sie w porządku. glowa nie boli, samopoczucie w normie, ale bez fajerwerkow (ogolnie jestem ostatnio apatyczny).

#glodowka #zdrowie #post #dieta #medycyna #medycynaalternatywna

[siedze_w_samych_gaciach]

@presburger: pierwszy raz robisz post?

[presburger]

@siedze_w_samych_gaciach: wazna informacja o ktorej zapomnialem - tak, pierwszy raz, zdazalo sie pewnie z kilkanascie godzin bez jedzenia kiedys ale to nieplanowane bylo i dawno temu. tak sobie wkrecilem ze chce sprobowac po prostu i zobaczyc jak organizm zareaguje i czy faktycznie beda jakies benefity. a dlaczego pytasz?

[presburger]

@siedze_w_samych_gaciach: moze nie przesadzac za bardzo jak na pierwszy raz i przetrzymac do jutra rana i bedzie ponad 48h i zjesc jakies lekkie sniadanie