@LonNon: 30 pompek robię w jednej serii, dziennie robię 10 serii co daje 300 pompek dziennie. A planuje zwiększyć to i tak do 500, ale stopniowo. A tak ile za jednym razem to nie wiem, bo nie wpadłem na szalony pomysł robienia maxa xD pewnie 100 bym zrobił, ale jestem teraz w pracy i nie chcę się zapocic jak pies
No mirki kochane muszę coś wyznać, właśnie się dowiedziałem że moja wybranka serca po 6 latach bycia razem mnie zdradziła. I #!$%@?, kredyt, mieszkanie, 6 lat razem wszytko w #!$%@?. Co robić? Jak żyć?
Ile wy robicie pompek maks?
#przegryw
Ja bez rozgrzewki podszedłem...XD Dawaj próbuj teraz na szybko XDD
Gdyby nie trening to myślę że bym z 50 zrobił bo na treningu też pompki były no ale to z 12h temu
A tak ile za jednym razem to nie wiem, bo nie wpadłem na szalony pomysł robienia maxa xD pewnie 100 bym zrobił, ale jestem teraz w pracy i nie chcę się zapocic jak pies