[AlexanderShulgin]

Jakbym wiedział, ze rzucenie fajek jest takie trudne to nigdy bym nie zaczynał palić #gownowpis

[Empyrean27]

@AlexanderShulgin przecież Ty nie żyjesz

[AlexanderShulgin]

@Empyrean27: Jak to nie

[Orinosuke]

@AlexanderShulgin: Ja tam nie palę już 2 tyg. Najgorzej było przez 2 dni. Teraz już lekko nawet o tym nie myślę

[AlexanderShulgin]

@Orinosuke: Oby u mnie także tak było

[Orinosuke]

@AlexanderShulgin: : "Jak skutecznie rzucić palenie" - Allen Carr . przeczytaj, ja sam nie wierzyłem, ze to działa, ale serio ta książka coś w sobie ma xD

[Empyrean27]

@AlexanderShulgin najlepszym sposobem rzucenia nałogu jest zastąpienie tego "rytuału" czymś innym, najlepiej zdrowym. Wybór pozostawiam Tobie. Są też różne aplikacje, które mają wzmacniać motywacje nie palenia. Plastry i gumy nikotynowe to też jakieś wyjście.
Choice is yours.