[PrzegranySlazak26]

W środę ide na pierwszą sesję na terapię behawioralno poznawczą bo chce przełamać fobię społeczną, zaburzenia i kompleksy tylko dlatego żeby iść na siłownię bo to jedyny mój cel w życiu.
#przegryw ##!$%@? #psychologia #fobiaspoleczna

[Van-der-Ledre]

@PrzegranySlazak26: Ćwicz w domu.

[RyouNarushima]

@PrzegranySlazak26: Na dynamiczną musisz. Tylko od tej dynamina rośnie.

[Mantusabra]

@PrzegranySlazak26: Kilka ciężarków ci wystarczy na start, poćwicz w domu trochę ( ͡° ͜ʖ ͡°) Później pójdziesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PrzegranySlazak26]

@Mantusabra: na razie ćwiczę w domu właśnie hantlami mam 2 x 5 i z żelastwem 2 x 10 kg, jeszcze drążek planuje kupić

[mxdsx]

@PrzegranySlazak26: nie wiem na czym polegają te terapie ale możesz zawołać na efekty

[tajemniczy25]

@PrzegranySlazak26: pamiętaj żeby to był certyfikowany psycholog a nie byle jaki,i daj znać jak efekty za jakiś czas bo sam się z tym borykam

[KollA]

@PrzegranySlazak26: albo na słońcu w ogródku

[Kamilo67]

@tajemniczy25: certyfikowany różni się tylko tym, że płacisz więcej.

[tajemniczy25]

@Kamilo67: no to mało wiesz psycholog a certyfikowany psychoterapeuta to różnica

[Kamilo67]

@tajemniczy25: Mało wiem, mimo że byłem u tych ekspertów i zupełnie w niczym nie pomogli? Zmarnowane pieniądze i czas, tyle daje chodzenie do tych "lepszych".

[Kamilo67]

@tajemniczy25: I jak mówi @krul-szczuruw i tak to się ogranicza do "wyjdź do ludzi", co jest totalnie pozbawione sensu.

[ziomus0812]

terapia behawioralno-poznawcza fobii społecznej dosłownie sprowadza się do mitycznego wyjdź do ludzi więc oszczędź sobie pieniędzy

@krul-szczuruw: chodziłeś na terapię behawioralno-poznawczą, czy tylko tak piszesz? Szczerze się pytam, nie to że czepiam się.

[tajemniczy25]

@Kamilo67: ok a wiesz że nie każdy nadaje się do podjęcia psychoterapii?jak Ty idziesz z nastawieniem że nie pomogą,nie dajesz do siebie dotrzeć,pewnie jeszcze okłamujesz to co się dziwisz?lepiej spróbować jak nie pójść wgl

[Kamilo67]

@tajemniczy25:

jak Ty idziesz z nastawieniem że nie pomogą,nie dajesz do siebie dotrzeć,pewnie jeszcze okłamujesz to co się dziwisz?

Ale skąd to sobie ubzdurałeś typie? Mnie terapeuci na starcie powiedzieli, że na mój problem terapia nie pomoże i tyle z tego było ¯\_(ツ)_/¯.