Aktywne Wpisy
wonsz1 +91
U was też mówicie jo, jo?
mówicie u Was jo?
- jo 35.8% (915)
- nie 64.2% (1643)
OlaKordasOfficial +173
Uwielbiam kiedy wykopki odkrywają, że żyją w bańce. Szok i niedowierzanie, bo okazało się, że te wszystkie afery i komisje, którymi tu żyjecie gówno dały. Przeciętny Polak dalej nie ufa Tuskowi i Hołowni, a Lewica to już w zasadzie plankton polityczny. Nawet skompromitowana w waszym mniemaniu konfederacja wypadła lepiej. Powodzenia w dalszym rozliczaniu PiSu, bo przecież jak można tu było wielokrotnie wyczytać, każdy szanujący się wyborca koalicji ma w dupie 92 niezrealizowane
Kilka dni temu robiąc ławę po dwóch dniach przerwy zrobiłem rekordowo 70 na osiem razy
Teraz robię ławę i ledwo zrobiłem 65 na siedem razy
Jestem po jednym dniu przerwy(dodam, że dalej czuję nogi i brzuch które robiłem w środę xd) i taki zjazd
Zastanawiam się czy nie zacząć brać czegoś na regenerację jak robię ppl i jestem sześć razy w tygodniu na siłce
Jakieś rady bo serio się zastanawiam czy nie zmienić planu ze względu na wolną regenerację
#silownia #mikrokoksy
Komentarz usunięty przez autora
Po prostu chodzę bo nie mam co w domu robić
@AnonimoweLwiatko: dzisiaj miałem taki sygnał bo nogi dalej odczuwają środę, rak samo brzuch ale powiedziałem uj tam i poszedłem, w końcu nóg dzisiaj robić nie będę xd
Dałbym już żeby podciąganie było w treningu A i Co. Tylko, że ja ekspert od układania planów nie jestem, no i zbytni fan podciągania więc mogę być nieobiektywny ( ͡° ͜ʖ ͡°)