Wpis z mikrobloga

@maateq: zależy jaki masz poziom aktywności i czego Ci brakuje?
słaby nastrój - l-tryptofan
regeneracja- zma
siła, energia - tribulus, żeń-szeń
kiepska dieta - multiwitamina, probiotyki
zima, ciemno -
  • Odpowiedz
Jakie witaminy / mikroelementy warto w naszym starczym wieku suplementować?


@maateq: dieta to podstawa. Z uwagi na szerokość geograficzną dodaj witaminę d3 i starczy. Tabletki są dla chorych.
  • Odpowiedz
@maateq: może się najpierw przebadaj a nie jak typowy p0lak zaczniesz pakować w siebie suplementy diety bez żadnej wiedzy czego twój organizm w ogóle potrzebuje?
  • Odpowiedz
@maateq: Żadnych. Choroby, dolegliwości i bóle mogą być absolutnie losowe i nie mieć związku z niczym więc suplementacja c---a daje. Badaj się regularnie i pytaj o takie opinie lekarzy, a nie randomów z sieci co się na tym nie znają. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz