[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Skąd wziąć motywację do ćwiczeń?
Jestem leniem z słomianym zapałem i nie potrafię się zmusić do większego wysiłku :(

#mikrokoksy #mirkokoksy

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #63aae25b6ee95d57c22396f4
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt

[thority]

@AnonimoweMirkoWyznania: popatrz na tych, którym się udało na siłowni.

[johnnyFiftyFIve]

@AnonimoweMirkoWyznania:

[dsomgi00]

@AnonimoweMirkoWyznania: It's called discipline.

[Azrael-]

@AnonimoweMirkoWyznania: Dopiero po dobrym treningu poczujesz się ok, podstawa to zwyczajnie iść go zrobić, jak taką rutynę typu mycie zębów. Ja tam nie mam jakiejś super ochoty i motywacji, ale myślę, że kwestia w wyrobieniu nawyku. Może ktoś z długim stażem i dobrymi wynikami odpowie Ci bez heheszków na to pytanie.

[Eagleburger]

@AnonimoweMirkoWyznania: na wyjście do sklepu lub wstanie z łóżka też potrzebujesz motywacji? Po prostu zrób ten #!$%@? trening

[matewoosh]

@AnonimoweMirkoWyznania: nam też się nie chce jak tobie, tylko my chodzimy a ty nie

[Wezwoguleicstont]

@AnonimoweMirkoWyznania: Popatrz w lustro.

[Paczek_w_masle]

@AnonimoweMirkoWyznania: jak już wyjdziesz z domu to przecież nie zawrócisz xD

Wracasz z siłowni, ciuchy do prania, suszysz, pakujesz torbę, odkładasz ją na miejsce. Kolejny dzień treningu - bierzesz torbę i wychodzisz, bez zastanawiania się, bo tylko czas tracisz.

[luxkms78]

@AnonimoweMirkoWyznania: podobno jak się człowiek zmusi przez 30 dni codziennie to potem staje się to nawykiem i nie trzeba się zmuszać już. I dotyczy to wszystkiego: siłowni, diety, gry na instrumencie, nauki etc.