Wpis z mikrobloga

@Kasahara: tylko 'ha'? Czemu klasycznie nie wydarłeś mordy żeby wiedzieli że mają do czynienia z pierwszorzędnym samcem alfa?

Progresja liniowa +40 kg co trening

Widać że coś tam w tygodniu popływasz i zrobisz taki 3km spacerek co drugi dzień, jest siła.