[w.....f]

Najgorsza rzecz jaką robię to bezmyślne scrollowanie internetu. Trace godziny codziennie odświeżając te same strony

[bartosz325]

@wilku88: Nie pomaga wtyczka, bo zaraz ją usuniesz. Ogólnie przeglądanie neta to skutek, a nie przyczyna. Trzeba szukać przyczyny zrytej psychy i naprawić problem. Kilka lat i może się wyjdzie z tego.

[dnasstorm]

@interpenetrate: Dokładnie tak jak ja. Ja nawet robię zdjęcia ciekawym artykułom z gazet i czasopism. Do tego screenshoty ciekawych informacji.

[wilku88]

Nie pomaga wtyczka, bo zaraz ją usuniesz. Ogólnie przeglądanie neta to skutek, a nie przyczyna. Trzeba szukać przyczyny zrytej psychy i naprawić problem. Kilka lat i może się wyjdzie z tego.

@bartosz325: No to po prostu jej nie usuwasz. U mnie to działało tak, że kilkadziesiąt razy rozbiłem sie o ekran blokady, aż oduczyłem się mimowolnie klikać w skrót witryny, którą blokowałem. I nie ma, że boli, nie da się

[interpenetrate]

@dnasstorm: czy to już uzależnienie od informacji?

[dnasstorm]

@interpenetrate: Myślę, że to po części uzależnienie od informacji oraz uzależnienie od uczucia, że nie straciłem tej informacji mimo, że później często nie odczytuję tego co dodałem do zakładek itd.

[interpenetrate]

@dnasstorm: a obiektywnie mówiąc - powiedziałbyś że czujesz że dużo masz zaległości w życiu? Bo z czymś to się koreluje co nie i czy nie myślisz że to coś w ten deseń

[dnasstorm]

@interpenetrate: Chyba tylko w pracy, bo za dużo się bawiłem telefonem (wykop, YouTube) itd. dlatego teraz już to ukrociłem i rzadziej używam podczas pracy.

[FaterAnona1]

@wewerwe-sdfsdfsdf: uzaleznienie. Mozg domaga sie bodzcow. Imho mało się to rozni od uzaleznienia od alkoholu czy innych uzywek powodujących wyrzut dopaminy

[uandmerelaxinandchillin]

@wewerwe-sdfsdfsdf: polecam "cyfrowy minimalizm" cal newporta. Książka uświadamia sporo rzeczy co chodzi o korzystanie z neta właściwie przez caly czas. Nawet jeśli nie odejdziesz całkowicie od neta, to jest tam sporo fajnych rad jak sobie radzić z uzależnieniem i gdzieś tam spróbować to kontrolować.

[FaterAnona1]

@wewerwe-sdfsdfsdf: https://www.theguardian.com/global/2021/aug/22/how-digital-media-turned-us-all-into-dopamine-addicts-and-what-we-can-do-to-break-the-cycle

Jedyna opcja to swiadomie sobie ograniczac coraz bardziej

[kaaban]

@wewerwe-sdfsdfsdf: Najgorsza rzecz to bezsensowna dyktatura produktywności

[notrzeba]

@wewerwe-sdfsdfsdf: https://www.youtube.com/watch?v=CAmkorQRm-M

W temacie. Ciekawa debata. Możesz puścić sobie w tle podczas scrollowania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[tehseriouscate]

@interpenetrate: co to notion?

[MamDobreGeny]

@wewerwe-sdfsdfsdf: Może i od kilku lat zasypiam z telefonem w ręce ale za to wypieram uzależnienie od internetu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[slepauliczka]

@wewerwe-sdfsdfsdf FOMO

[Re-volt]

@wewerwe-sdfsdfsdf: nie masz po co scrollowac. tam nie ma nic wartego uwagi.

[Gandezz]

@wewerwe-sdfsdfsdf: mam to samo, najgorsze że zamiast się wziąć za coś porządnego to cały czas robię to samo, ech ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[NaxZST]

@wewerwe-sdfsdfsdf: @mt1t29r2: https://youtu.be/uaaC57tcci0