[pakujmandzur]

#mikrokoksy

Tabletki z elektrolitami. Ok czy strata kasy?

[AbaKowner]

@pakujmandzur: walisz prąd?

[mmmmmmmmmmmmmm]

@pakujmandzur: jak sie pocisz albo jestes w dubaju to ok a jak nie to zjedz sniadanie

[Paczek_w_masle]

@pakujmandzur: może nie elektrolit, ale izotonik z magnezem i potasem warto IMO, przynajmniej jeśli robisz jakieś srogie kardio. Sama woda przelatuje przeze mnie. Może to placebo, ale jak raz zacząłem to potem już zawsze używałem. Elektrolit odpalam czasem przed snem, bo jak za dużo wypocę to nie mogę zasnąć.

[OttoVonAnus]

@pakujmandzur: Strata kasy, chyba ze codziennie na wszytskie posiłki jesz kanapkę z masłem

[dziekujemyzapraszamyponownie]

@pakujmandzur: to raczej #alkoholizm, jak ktos normalnie sie odzywia to nie ma kompletnie potrzeby.

[wiera87]

@pakujmandzur sol, cytryna i woda. Masz to samo.

[ptakov23]

@pakujmandzur: strata hajsu, najlepszy drink to woda, kapeczka soli i sok pomaranczowy

[pakujmandzur]

@ptakov23: @wiera87: wlasnie czytalem sol morska i cytryna maja najlepsza ilosc elektrolitow

[wiera87]

@pakujmandzur ano ( ͡º ͜ʖ͡º)

[TenOdMirabelek]

@pakujmandzur tylko multiwitamnki + omega, jakieś tłuszcze + D3 w dużych ilościach.

[pakujmandzur]

@TenOdMirabelek: multiwitaminy to nie jest shit? W sensie ze slabo sa przez cialo wchlaniane wiec lepiej brac z jedzenia?