[k.....a]

Mireczki kochane, czy mógłby mi ktoś podesłać rzetelne artykuły naukowe (mogą być anglojęzyczne) na temat NoFapu, jego historii i korzyści z niego płynących. No ogólnie wszystkiego co z tym związane.
Mogą być też jakieś filmiki, wywiady itp. Przyjmę wszystko co ma jakąkolwiek podstawę naukową ʕ•ᴥ•ʔ

#nofapchallenge #nofap #nnn #nonutnovember #pomocy #rozowepaski #niebieskiepaski

[depralin]

@kocham_wykopka mogę Ci wysłać zdjęcie penisa?

[k.....a]

@depralin: tak, ale dorzuć jakiś artykuł naukowy o Nofapie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[m.....3]

@kocham_wykopka: https://www.youtube.com/watch?v=P9Nnb17xNMs ja polecam to, ale generalnie brak szału

[k.....a]

@maslan63: Dziękuje i tak, na pewno się przyda (｡◕‿‿◕｡)

[monox12]

@kocham_wykopka: Nofap sam w sobie nie ma korzyści, ale no porn to ma ogromną i na to jest sporo artykułów

[Historia_Vitae_Magistra_Est87]

Wpisz w google "Pokonanie seksualnego uzależnienia" autorstwa Thadeussa Bircharda. Tam jest pdf za darmo do pobrania po polsku.

[vvit0]

@kocham_wykopka: łap odcinek od Stalowego Szoka

[vvit0]

@kocham_wykopka: i jeszcze jeden

[k.....a]

@vvit0: Dziękuje (｡◕‿‿◕｡)

[Malthan]

@kocham_wykopka: Do czego Ty namawiasz swojego wykopka :O

[s.....y]

@kocham_wykopka: Oszczędzę Ci szukania - nie ma takich i prawdopodobnie nie będzie(bo nic nie wskazuje na jakiekolwiek korzyści). Nie ma ludzi, którzy odczuwają benefity nofapu, a którzy zarazem nie byliby uzależnieni(świadomie bądź nie) od pornografii lub seksu. Leczenie uzależnienia nawet w tak trywialny sposób jak nofap jest przyczyną odczuwania lepszego samopoczucia.

[k.....a]

@Malthan: Pisze tylko prace na studia. Mojego wykopka zostawiam w spokoju (╯︵╰,)

[k.....a]

@sformatowany: +1, takie pewnie dam podsumowanie całej tej pracy o nofapie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Mikoma]

@kocham_wykopka: Ja prowadząc swoje własne próby analizy szukałem opracowań na temat częstości współrzycia w związku w zależności od wieku. Może Ci się to przyda. Powinny być też dostępne opracowania na temat zdrowia seksualnego polaków. Możesz też szukać anglojęzycznych opracowań na temat inceli ale tutaj ostrożnie, żeby nie trafić na jakiś bełkot. Powinny Ci się przydać też statystyki ilości kobiet i mężczyzn w Polsce. Teraz nawet masz całkiem nowe dane z ostatniego

[sperm]

@kocham_wykopka: https://rationalwiki.org/wiki/NoFap ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Dioda_Zenera]

@kocham_wykopka: możesz sprawdzić stronę - blog: nadopaminie.pl, może znajdziesz coś interesującego.

[k.....a]

@Dioda_Zenera: Sprawdzę na pewno, dziękuje (｡◕‿‿◕｡)

[ray-craftpl]

@kocham_wykopka: https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU&feature=emb_title

[MrocznyZiemniak]

@kocham_wykopka: NoFap niekoniecznie, ale NoPorn już jak najbardziej, polecam książkę, Your Brain on Porn, co prawda, tylko po Angielsku ale warto.

[k.....a]

@MrocznyZiemniak: @Mikoma: dziękuje (｡◕‿‿◕｡). Tutaj akurat pisze raczej gownoprace, ale do gownomagisterki może się przydać to co napisałeś