Wpis z mikrobloga

@serial28: Chyba jednak ponad, bo jak rzucałem to lucky stricke kosztowały ok 12 zł, paliłem ok 12 fajek dziennie i owszem był to nałóg. Jak palisz codziennie 3 fajki a nie możesz rzucić, to według mnie to też jest nałóg
@serial28: Spróbuj zacząć od zmniejszenia ilości. Mój kuzyn, który palił 10 lat ok 2,5 paczki dziennie chciał rzucić z dnia na dzień, ale organizm się zbuntował - gorączka, biegunka itp. Więc chyba trzeba stopniowo. Przyznaję, że uzależnienie fizyczne (głód nikotynowy) było u mnie dużo mniejsze niż psychiczne (rytuał palenia).