[kamill99]

Szósty dzień - mieszane emocje
Praca:
Dziś wolny dzień, ale spędziłem go kosząc trawę na działce. Tempo inne niż w pracy to i nogi i ręce poczułem XD

Życie towarzysko-społeczne:
Cały dzień spędzony z rodzicami + miły wieczór. Tęsknię za dziewczyną i znajomymi.

Rutyna:
Teraz moje zasady będą na dole, by wpisy były bardziej czytelne :)
Dzisiaj 7/13. Najgorszy dzień jak dotychczas, mega szkoda. Wszystko przez to, że w nocy oglądałem YT, spodobała mi się influencerka, włączyłem przeglądarke (nie mogłem), potem tiktoka (też nie), Instagrama (też nie) i stwierdziłem, że mam chęć (ale autentyczną, a nie jakbym impuls czy nałóg) obejrzeć reddita. No i po jednym razie stwierdziłem, że mogę jeszcze raz, a potem już poszło. Bilans? Stracone 6h życia, 3-4 orgazmy, mało snu - więc człowiek zły i bez sił. Tak czy siak nie jest źle, bo robię rzeczy ze swojej rutyny, więc lecę dalej. Chciałem się poddać i zacząć wszystko od nowa tak jak zawsze, ale nie. Tym razem się nie poddaję i lecę dalej. #!$%@?, muszę!
Marzenia:
Mieć siły by prowadzić dalej te wpisy, albo robić to chociaż prywatnie tak jak teraz.
Chciałbym już mieszkać z dziewczyną -wtedy będzie łatwiej z porno itd.
Nowości:
Mega duma z wykonanej pracy, jeszcze tyle nigdy nie skosiłem chyba xd. Zawsze podkaszam bardziej niż koszę tak typowo (w tym przypadku prostokątny kształt)

Wiara:
Pomodliłem się za wczorajszy dzień, a za dzisiejszy nie xd Znowu zaległość jednego dnia ..

Związek:
Bez zmian. Jest git. Szkoda, że nie wysyła mi tyle i takich zdjęć jak bym chciał, ale to jeszcze się ogarnie. Albo mi minie chęć na to bo już będziemy razem mieszkać, albo ona coś wyśle :D

Przemyślenia:
W nocy zawsze mam największy problem z porno i mastrubacją. Muszę chyba to jakoś bardziej sformalizować moje założenia na noc

Wołam @TheGreenBastard, @Davidvia0, @LordFen, bo standardowo chcę coś poczytać ,ale tym razem po pracy!
6/376
Ocenka dnia - 8/10 do 24, a po 2/10 xd
1.Tylko Messenger/telefon/Spotify/Snapchat/galeria przez 1,5h od wstania (chyba że wychodzę do pracy/szkoły tak jak teraz to po wyjściu z chaty mogę)
2.CAŁKOWITY zakaz korzystania z Facebooka, Instagrama i TikToka
3.CAŁKOWITY zakaz korzystania z YouTube na telefonie
4.Internet (przeglądarka w sensie)w telefonie max 2 godziny dziennie
*W tym pepper 10 minut (bo wchodziłem na niego odruchowo jak na FB xd)
5.Wykop 20 minut dziennie
*Korzystany tylko w bezpieczny sposób :)
6. Zero podjadania przed obiadem (chipsik, orzeszk i piwko i itd XD)
7. Tylko Messenger/telefon/Spotify przez godzinę od przyjścia z pracy/szkoły na telefonie
*Można YT na tv, na kompie tylko gierki
8.Po 22.30 tylko Messenger/telefon/Spotify/angielski na telefonie
Można YT na tv
Można gierki na kompie bez używania neta
9.Toaleta/łazienka bez telefonu oprócz słuchania Spotify/Messenger jak coś mega pilnego (bez galerii Messenger)
10. 15 minut na angielski
11. Ćwiczenia oddechowe, by panować bardziej nad emocjami
12. Bez porno
13. Masturbacja raz dziennie
#motywacja #rozwojosobisty #zmianazmirkiem #zmiananalepsze

[T.....d]

10. 15 minut na angielski

@kamill99: a właśnie, prypomniałeś mi o duolingo :p

[T.....d]

@kamill99: co do spania, to może wyprobuj melatonine. ułatwia zasypianie.
do tego na przykład dorzucam sobie jakąś spokojną muzykę i zasypiam w trymiga.

[kamill99]

@TheGreenBastard nie, nie. Ja zasypiam w dosłownie w 30 sekund byle było po 22. Chodzi mi o to, że mam skłonności do siedzenia do późna w nocy Bóg wie po co. Siedząc tak i w sumie nie wiele robiąc trochę się nudzę (to #!$%@? wiem xd) i wtedy dopada mnie chęć do walenia - walenie = porno w sumie.

[T.....d]

@kamill99: skoro masz dziewczynę i dochodzą do tego takie myśli, to przyznam szczerze że to wyjątkowo dziwne ( ͡° ʖ̯ ͡°) całe szczescie szybko zasypiasz ( ͡º ͜ʖ͡º)

[kamill99]

@TheGreenBastard a Duolingo to słabe jest w sumie. Nie za wiele się nauczyłem. Obczaj funeasylearn. Uczę się od roku i polecam. Jak się trochę pouczysz z 20 min dziennie to nabierasz kwiatki by wymienić je na darmowe premium na miesiąc.

[kamill99]

@TheGreenBastard No teraz właśnie sam żyje i dlatego tak się chyba dzieje. Od października już razem, więc liczę, że to się zmieni

[T.....d]

Obczaj funeasylearn.

@kamill99: obczaje, dzięki