@CzerwonaPoprzeczka: Nie wiem czy pracujesz w nocy czy nie możesz spać, ale ogarnij ten problem. Zapewnij organizmowi wystarczajco dużo snu i odpoczynku.
Oprocz stresu malo snu też może nasilać problem z tetnem. Nie wspomne już o stosowanych poźniej pobudzaczach.
Aha i weź sobie zegarek z sekundnikiem i sprawdź to tętno samemu. Moze szwankuje twoj aparat do mierzenia.
Nie wspomne już o stosowanych poźniej pobudzaczach.
@MMARS: Tylko cukier, w formie ciastek i cukierków + kompot czereśniowy czasem. Tak to piję tylko przegotowaną wodę, jem zwykłe jedzenie, nic nie zażywam.
Czy ktoś mi może wytłumaczyć jak po tylu miesiącach totalnej suszy nie byliśmy gotowi na kilka dni deszczu? Przecież wszystkie rzeki w Polsce miały najmniejszy poziom od lat. Straszyli, ryby zdychały a teraz nagle powodzie? #powodz #susza #wisla #odra
Zapraszam do pisania swoich propozycji "na chlopski rozum" na temat zwalczenia powodzi na śląsku. Zaczne od mojej, skoro na Wiśle jest rekordowy niski poziom wody to może przekierujemy rzekę tak aby plynela do Wisły? #powodz
Co zrobić, jeśli utrzymują się takie pomiary ciśnienia?
@vomalio: To jest w wyniku stresu.
@CzerwonaPoprzeczka: to nie oglądaj tych wyników bo się bardziej zestresujesz
@pomaranczowy_bonk: Tu wpisuję, żeby mi oceniło wyniki i żeby mieć zapisane - https://www.medicover.pl/o-zdrowiu/dzienniczek-pomiaru-cisnienia-krwi/
@Piottix: Ten stres jest niezależny od tego co ja robię. Czynnik zewnętrzny.
@Erravi: Boli mnie w klatce piersiowej i od godziny drżę. Nie mogę się skupić nawet.
@MMARS: Nie, zaraz po obudzeniu. (spałem od 7:15 do 12:20).
A obudziło mnie źródło tego stresu.
@alteron: Nie, to pomiar zaraz po obudzeniu, a drugi po siedzeniu przy komputerze. (spałem od 7:15 do 12:20).
A obudziło mnie źródło tego stresu.
Oprocz stresu malo snu też może nasilać problem z tetnem. Nie wspomne już o stosowanych poźniej pobudzaczach.
Aha i weź sobie zegarek z sekundnikiem i sprawdź to tętno samemu. Moze szwankuje twoj aparat do mierzenia.
@MMARS: Tylko cukier, w formie ciastek i cukierków + kompot czereśniowy czasem. Tak to piję tylko przegotowaną wodę, jem zwykłe jedzenie, nic nie zażywam.
Teraz dwa razy