Aktywne Wpisy
Wrrronika +15
Mieszkam w wynajmowanym mieszkaniu w czesci piwnicznej
Przez jakies 2 miesiace mialam szczury
Teraz mam ptsd
Nie dzialaly zywolapki [miesiac probowalam. Wlacznie tez z tym by chowac jedzenie i nigdy nie trzymac smieci w domu, by po prostu wyniosly sie z braku zywnosci], nie dzialaly pulapki
Przez jakies 2 miesiace mialam szczury
Teraz mam ptsd
Nie dzialaly zywolapki [miesiac probowalam. Wlacznie tez z tym by chowac jedzenie i nigdy nie trzymac smieci w domu, by po prostu wyniosly sie z braku zywnosci], nie dzialaly pulapki
InnyWymiar90 +70
Jeden pindol był cieniutki, a drugi gruby jak świnia. Może ukąszenie świni boli, lecz to rany po leszczynie goją się dłużej.
Gdy już podnoszę sztangę, zaczynam odczuwać mocny ból w obszarze zaznaczonym na czerwono i czuję, że brakuje mi sił w tym obszarze. Gdy korzystam z maszyn na klatę, które nie angażują mi tak mocno tego obszaru, widzę że siła urosła znacznie bardziej względem ławeczki.
Jeżeli ma to związek z chwytem sztangi, poniżej na niebiesko pierścienie i na fioletowo, gdzie sięgam ostatnim palcem (małym). Ma ktoś na to sposób i poratuje odpowiedzią?
#mikrokoksy #silownia
Komentarz usunięty przez autora
Low bar orał obłe/rotatory - taka była diagnoza od fizjo, high bar rozwiązał problem
Sam mam problemy z pezyczepem tricepsa przy wyciskaniu >60%, podczas stosowania neopremow nie odczuwam zadnego dyskomfortu.