[GlenGlen12]

Mój plan na najbliższe 3 miesiące! Zaczynam od jutra - Plusujących zawołam jak mi idzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

5:00 - Pobudka
5:05 - Uderzenie pięścią w stół
5:10 - Wzięcie zimnego prysznicu
5:20 - #!$%@?ęcie pięścią w stół
5:25 - Udanie się na 30 minutowy trening biegania.
5:55 - Powrót do domu, umycie zębów w zimnej wodzie
6:00 - Jeszcze mocniejsze #!$%@?ęcie pięścią w stół
6:10 - Udanie się do Januszexu na 10 godzinna zmianę
#pracbaza #coaching #mikrokoksy #mlm

[i.....r]

@GlenGlen12 te rady o uderzeniu pięścią w stół to chyba wymyślili pracownicy sklepów meblowych xd

[kefas_safek]

@GlenGlen12: nie wyjdzie, za ostro

[tonawegla]

@GlenGlen12: zapomniales o dwójeczce z rana ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[SolarisYob]

@GlenGlen12: zapomniałeś o najważniejszym - dotknąć trawy

[Loginconajmniej4znaki]

@GlenGlen12: czyli wstaniesz, umyjesz się a później spocony po bieganiu pójdziesz na 10 godzin do roboty? coś #!$%@?łeś z kolejnością

[virgola]

@GlenGlen12: Super plan. O to chodzi.
Ale wstań pół godziny wcześniej i poświęć go na networking akcelerujący Twoją karierę.
Widzimy się na szczycie!

[RAMBOnaBOSO]

@GlenGlen12: #!$%@?, myjesz się przed bieganiem, a po bieganiu już nie!? LOL8

[scuhcaj]

@GlenGlen12:

[LifeReboot]

@GlenGlen12: w głowę się #!$%@? xd

[G.....u]

@GlenGlen12: imo za dużo #!$%@?ęcia pięścią w stół może nastąpić zmęczenie kosci przedramiennej i jej złamanie

[Xpawel93X]

@GlenGlen12: Rok temu nawet tak zrobiłem. Wstałem. Cyk rowerkiem interwały. Zimny prysznic. Tylko w stół nie waliłem, żeby domowników nie pobudzić xD

[Capo_di_Sicilia]

@GlenGlen12: wolaj jak osiagniesz sukces ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pestis]

@GlenGlen12 powodzenia
Liczba kilometry w zeszycie
Systematyczność to podstawa

[sg553]

@GlenGlen12: o tak sie robi sie, potężny wykopek
https://youtu.be/kBckESug-1w

[kolchoznik_powiatowy]

@GlenGlen12: Brakuje medytacji, afirmacji i ogólnie części mindfulness ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[przemek-fe]

Współczuje bracie, pozdrowienia z Korfu

[Amestris]

@GlenGlen12: serio prysznic przed bieganiem i będziesz szedł przepocony do pracy?

[blobbix]

@GlenGlen12: po pierwszym dniu dłoń połamana