Aktywne Wpisy
![Zezmar](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Zezmar_2OqW5UB2YU,q60.jpg)
Zezmar +19
Bardzo proszę o zabranie głosu ekspertów. #logikarozowychpaskow
![Zezmar - Bardzo proszę o zabranie głosu ekspertów. #logikarozowychpaskow](https://wykop.pl/cdn/c3201142/8339778728261f079500e1ef6a67afff102353a33aff54c662f50d2b946fdda0,w150.jpg?author=Zezmar&auth=7059ba1150450159316c45abe9061234)
źródło: temp_file6298200378079594591
Pobierz![andbatros](https://wykop.pl/cdn/c3397992/andbatros_J3nCuK8ugb,q60.jpg)
andbatros +209
To są problemy lewaków xD
Przyszli do sejmu zmieniać Polskę na lepsze. Ale najpierw zacznijmy od wymiany tabliczek! Bo ja jestem posłanka a nie poseł.
Oczywiście wymiana tabliczek na koszt podatnika. A może w ogóle zlikwidować te głupie imienne tabliczki?
Nie trafią na swoje miejsce po numerze? Po co generować ciągle koszta z robieniem tych głupich tabliczek.
Ale nie lepiej drzeć macicę żeby wymienić tabliczkę na "posłanka" xD
#bekazlewactwa #konfederacja #sejm #
Przyszli do sejmu zmieniać Polskę na lepsze. Ale najpierw zacznijmy od wymiany tabliczek! Bo ja jestem posłanka a nie poseł.
Oczywiście wymiana tabliczek na koszt podatnika. A może w ogóle zlikwidować te głupie imienne tabliczki?
Nie trafią na swoje miejsce po numerze? Po co generować ciągle koszta z robieniem tych głupich tabliczek.
Ale nie lepiej drzeć macicę żeby wymienić tabliczkę na "posłanka" xD
#bekazlewactwa #konfederacja #sejm #
![andbatros - To są problemy lewaków xD
Przyszli do sejmu zmieniać Polskę na lepsze. Al...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/aa854133ce550f9d3c412ee26a0fa512bc2dd83ae4bc2fc59adb06328d7a1877,w150.png?author=andbatros&auth=e69fab1ab905ebf3e44b0cbd1aea1989)
źródło: problemy_lewakow
Pobierz
1. Nie robić już więcej cheat day i jeść zgodnie z zaleceniami do samego końca,
2. Nie przejmować się tym tygodniowym ciągiem za bardzo i gdy minie wrócić na odpowiednie tory odchudzania
3. Zamienić rzadszy cheat day na częstszy cheat meal i mieć nadzieję że po nim nie będzie już takich ciągów
4. Coś innego
#pytanie #ankieta #zdrowie #jedzenie #odchudzanie
Która opcja najlepsza i najrozsądniejsza?
Nie wiem czy nie jest to kwestia bardziej zdrowotna związana z jakimiś zaburzeniami hormonalnymi albo np z zaburzeniami odżywiania – kompulsywne jedzenie itd
Chcesz podjeść? Ok - w lodówce jest mrożonka warzywna, a po burgera/czekoladę/Laysy trzeba iść do sklepu.
Oczywiście silna wola pomaga, ale lepiej po prostu tak dostosować swoje zwyczaje, aby nie dawać sobie okazji na chwilę słabości.
Jeśli chodzi o zakupy, polecam np. przed wyjściem napchać się "pod korek" jakimiś warzywami, tak abyś o jedzeniu nawet nie myślał.