[Onaaa20]

Właśnie rozszyfrowałem jak działa fobia społeczna.Otóż osoby mające fobie społeczną w dzieciństwie byli oceniani przez rodziców gdy czuli emocje typu wstyd,wina,smutek i nauczyli się że te emocje są złe i w późniejszych latach unikają za wszelką cenę tych emocji.Będąc przy innych ludziach boją się, że ktoś zauważy u nich te wyparte emocje, które uważają za słabość.Chodzi o to, że inni ludzie nie mają problemu z okazywaniem emocji przy innych nawet jak się zawstydzą to nie blokują tego stąd u nich szybo to mija a osoby unikające tych emocji cholernie wystydzą się czuć tych emocji przy innych bo mózg automatycznie kojarzy to z czymś złym.To czemu stawiamy opór trwa i rośnie i właśnie im bardziej się wstydzimy odczuwania emocji tym bardziej unikamy kontaktów z innymi.
#przegryw #fobiaspoleczna #nerwica #depresja #psychologia

[snieg47]

@Onaaa20: ta i twarz ksmienna nawet nie okazuj smiechu i bądz zamknietyw sobie

[Onaaa20]

@snieg47: No tak tez jest przecież

[snieg47]

@Onaaa20: no ja tak mam że nie okazuje emocji i luszie myślą ze to reakcja na nich np i sie boją a ja jestem w srodku usmiechniety mnie sebki na dzielni i kibole tak nauczyly nie okazuj niczego (╯°□°）╯︵ ┻━┻ jak sie cieszysz jesteś ciota jebsne patusy i jesteś agresywny albo depresyjny

[snieg47]

@Onaaa20: mentalcel

[Sebastjan]

Otóż osoby mające fobie społeczną w dzieciństwie byli oceniani przez rodziców gdy czuli emocje typu wstyd,wina,smutek i nauczyli się że te emocje są złe i w późniejszych latach unikają za wszelką cenę tych emocji.

@Onaaa20: Przede wszystkim takie osoby mogły w przeszłości doświadczyć sytuacji, w których były zawstydzane i wyśmiewane. Często właśnie przez rodziców. Mogły też od rodziców słyszeć uwagi i komentarze takie jak:
- no i patrz jak się ubrudziłeś,

[AnhelliWeMgle]

@Onaaa20: ja miałem/mam fobię społeczną, a nie miałem takiej sytuacji w domu jak opisywałeś

[S.....e]

cos w tym jest

[Onaaa20]

@Sebastjan: Oo w sumie to też zapomniałem o tym.

[Onaaa20]

@AnhelliWeMgle: Nie musiałeś mieć poza tym skąd możesz pamiętać jak miałeś kilka lat? Też mogłeś być negatywnie oceniany w późniejszych latach np w szkole itd

[s.....t]

@Onaaa20: problem z własną tożsamością może sięgać korzeniami początkowego okresu życia


Subfaza praktykowania - około 8 miesiąca życia dziecko zaczyna różnicować siebie od matki. W subfazie praktykowania, kiedy wzrastają zdolności motoryczne dziecka, zaczyna ono oddalać się od matki. Wzmagająca się około 12 miesiąca życia zdolność i nasilona potrzeba opuszczania co jakiś czas symbiotycznej orbity stymuluje do stawania się własną, niezależną osobą przez chodzenie, mówienie, badanie. Gdy potrzeba ta jest blokowana, dziecko

[AnhelliWeMgle]

Też mogłeś być negatywnie oceniany w późniejszych latach np w szkole itd

@Onaaa20: no właśnie, ale nie w domu

[Onaaa20]

@AnhelliWeMgle: No to dom to tylko jeden z przykładów.

[CloudNine]

@Onaaa20: i jaka jest recepta na to?

[Onaaa20]

@CloudNine: Jedyna to nauczyć się radzić z emocjami tymi i nauczyć się czuć.Wiem, że nie jest to łatwe.Medytacja też może pomoc i Technika Uwalniania Hawkinsa