[davidero69]

#mikrokoksy

Coś mi się wierzyć nie chce. Zrobiłem póki co 4k kroków i spaliłem przy tym 1k kcal. To w ogóle realne? Na moje w #!$%@? za dużo...

[F.....d]

@davidero69: Nie wydaje mi się, mi przy 16-18k kroków pokazywało z 600-800kcal.

[Iandschaft]

@davidero69: rower>chodzdnie>bieganie

[vateras131]

@davidero69:
Niemożliwe chyba, że targasz albo ciągniesz jednocześnie jakiś duży ciężar.

[przemo123mo]

@vateras131: może policzyło jego brzuch za dodatkowy ciężar i waży ponad 100kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[davidero69]

@vateras131: tak mi właśnie google fit pokazuje, da się to jakoś skalibrować?

[vateras131]

@davidero69:
sprawdź sobie jakie parametry masz podane w apce - na pewno trzeba tam podać wzrost i wagę żeby dobrze liczyło kroki i kalorie

[davidero69]

@vateras131: mam prawidlowo

[pansterydziasz]

Coś mi się wierzyć nie chce. Zrobiłem póki co 4k kroków i spaliłem przy tym 1k kcal.

@davidero69: Nie ma opcji.

[AVOIDME]

@davidero69: Jeżeli ważysz jakieś 260kg to możliwe.

[Poemat]

@davidero69: W urządzeniach/appkach kcal liczy patrząc po tętnie. Jeśli miałes przy tym tętno na poziomie ~150 to pewnie, ale jeśli tak było to albo błąd pomiaru albo leć do kardiologa

[LubieChleb]

@Iandschaft: bieganie najlepsze, choć ja to się tylko sugeruje aplikacją do liczenia kalorii, ale z tego co widzę to mi mniej więcej pokazuje spalenie takiej samej liczby kalorii przy 45min biegania jak przy ok. 1,5h jazdy na rowerze. Tyle tylko, że rower tak stawów nie obciąża ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[RamzesXIII]

Coś mi się wierzyć nie chce. Zrobiłem póki co 4k kroków i spaliłem przy tym 1k kcal. To w ogóle realne? Na moje w #!$%@? za dużo...

@davidero69: przeznacz woly dzieńna spacer, jedna godzina spokojnym tempem, ok 8k kroków, czyli 8h *8k = 64 k kroków = 16kcal ~2kg tłuszczu,

[S.....a]

@davidero69: to ty?

[davidero69]

@Szpinak_Chlopa: mam 195cm i 95kg wagi

[S.....a]

@davidero69: taki szkieletor to chyba zadaje obszarowe nieświęte obrażenia wszystkim wokół