Wpis z mikrobloga

wykopki jakie polecacie gotowce/przekąski z lidlów i biedronek ze względnie dobrymi makrosami?

moja lista:

- napój mleczny high protein z lidla co ma 35g białka w butelce i mało cukru / 4 zł za 350g
- nuggetsy gotowe z lidla (całkiem spoko, z biedry #!$%@?) / 11 albo 12 zł za 400g, no i sporo WW i T
- jogurt pitny truskawkowy 0% tłuszczu z biedry (śliwkowy śmierdzi starą babą) / mało kcal, jakieś 2,20 ziko
- kabanosy roślinne piri piri tarczyński
- no i jeszcze #!$%@? pistacje i skyry

#mikrokoksy #dieta #redukcja
  • 20
@blueboi:

- Pierogi i naleśniki z serem Chef select - ma znośne makro jak na przetworzony produkt.
- Pomidorowa i generalnie zupy Chef select.
- Kaszki i lody proteinowe.
- Marchew gotowana pakowana próżniowo.
- Buraki gotowane pakowane próżniowo.
@blueboi: ja lubię te dania w słojach typu curry z ciecierzycą od go vege chociaż pewnie niektórzy powiedzą że breja
i to nowe gotowe mięso wołowo-kurczakowe na kababa z biedry, smakuje normalnie jak u turka tylko mogliby dawać więcej zamiast dorzucać sos w torebkach
no ale jak sb dorzucisz warzywa i pitę to masz dwa kababy w cenie jednego na mieście
@Snegzam: o, to, to, to
- mozzarella light wczesniej wymieniona - mistrz

- tatar 250g biedronka
- parówki z filetem kurczaka / z indyka
- wiejski delikate 500g light biedronka, wiadomo
- skyr natural, wiadomo
- napoj mleczny kakaowy proteinowy biedra
- jesli ktos musi zjesc pieczywo, to bulka orkiszowa
- szynka z indyka jesli ktos musi
- zamiast ketchupu/majonezu lepiej juz hummus klasyczny
- krem orzechowy proteinowy biedra
- batony
@blueboi: Buraczki z półki chłodniczej w lidlu, polędwiczki z kurczaka w marynacie chilli z limonka z biedry, przy kasach w lidlu jest napój proteinowy truskawkowy w kartonikach - fajna alternatywa dla tych waniliowych z lodówki, polędwica pieczona pikok pure, krakowska sucha pikok pure - obie maja dużo białaczka przy stosunkowo niskim T.