Aktywne Wpisy
![rowerowa_panienka](https://wykop.pl/cdn/c3397992/rowerowa_panienka_TpBYILN9wY,q60.jpg)
Próbuje walczyć z codziennością, nadać jej sens, wychodzić do ludzi, robic rzeczy dzięki którym czuję, że się rozwijam, że nie stoję w miejscu, a wypadkową tych starań jest fakt, że wracam do pustego mieszkania i mam ochotę krzyczeć z bezsilności, bo nic się nie zmienia, cały czas jestem w tym samym miejscu, czuję że to wciąż za mało, niewystarczająco, jest we mnie coś destrukcyjnego, tak bardzo brakuje mi czegoś/a może kogoś, z
![m_x_n](https://wykop.pl/cdn/c3397992/m_x_n_NjYK72esg6,q60.jpg)
m_x_n +3
Potrzebuję Waszej pomocy! Wykupiłem premium yt.. (myślałem że mogę prowadzić transmisje na żywo, wał straszny)
Moja mama jest ciężko chora (nie wstaje z łózka), a ja chciałbym transmitować dla niej wizytę z grobów na telewizorze (jest nas dwójka). Pomóżcie osiągnąć 50 subskrypcji, abyśmy mogli to zrealizować! Właczyć jej normalniena tv (webOS) yt najlepiej łapie.. (ktoś powie, czemu nie kupisz.. już mnie nie stać..)
Kanał: https://www.youtube.com/channel/UCSnXp1gJH_pA6HuYKv17EZw
Dłuższe tldr
#pomocy #niepelnosprawni #polityka (dla zasięgu,
Moja mama jest ciężko chora (nie wstaje z łózka), a ja chciałbym transmitować dla niej wizytę z grobów na telewizorze (jest nas dwójka). Pomóżcie osiągnąć 50 subskrypcji, abyśmy mogli to zrealizować! Właczyć jej normalniena tv (webOS) yt najlepiej łapie.. (ktoś powie, czemu nie kupisz.. już mnie nie stać..)
Kanał: https://www.youtube.com/channel/UCSnXp1gJH_pA6HuYKv17EZw
Dłuższe tldr
#pomocy #niepelnosprawni #polityka (dla zasięgu,
Jak się odchudzasz liczysz kalorie i jak wszystko jest ok ze zdrowiem to se chudniesz tak wręcz matematycznie
A co z ludźmi którzy się nie odchudzają nie liczą kalorii jedzą co tam chcą i im waga nie rośnie ani nie maleje no może poza jakimiś małymi wahaniami które są normalne
Przecież oni nie jedzą codziennie dokładnie tyle ile powinni, jak to działa? Czy organizm po prostu bierze tyle ile potrzebuje a resztę wydala? Dlaczego ja mając dwutygodniową przerwę od diety, jedząc (i pijąc) zdecydowanie więcej niż moje dziennie zapotrzebowanie nic nie przytyłam?
#odchudzanie
Tak na poważnie, to trzeba pamiętać o tym, że każda osoba ma inny metabolizm (tak samo, jak jedni są wysocy, drudzy niscy). Nasz domyślny metabolizm spala odpowiednią ilość kalorii w danym dniu. I tak na przykład inną ilość kalorii spali dwumetrowy otyły facet w ciągu dnia, a inną niska szczupła dziewczyna przy tych samych aktywnościach.
Oczywiście nie mam na myśli zapotrzebowania kalorycznego, bo to inna kwestia.
Wielkiej filozofii nie ma - mało się ruszasz, to i mało potrzebujesz. Dużo się ruszasz, to i dużo kalorii potrzebujesz.