Aktywne Wpisy
![CreaOnion](https://wykop.pl/cdn/c3397992/CreaOnion_LM64c0rl5m,q60.jpg)
CreaOnion +814
Człowiek jedzie Uberem do monopolowego a tam napad. I tak nikt tego na nocnej nie wyplusuje więc daje filmik. Typ na koniec nam groził że nas dojedzie xd
https://streamable.com/71bx65
https://streamable.com/71bx65
![Atreyu](https://wykop.pl/cdn/c0834752/1227cf60e04f48f54efbdd42ed3e89ba9a4797571a92d9c5300439828c969fea,q60.jpg)
Atreyu +872
Moja mama właśnie umarła
Ten wpis miał być prośbą o modlitwę o zdrowie, ale nie zdążyłem. Odeszła o 3 w nocy
Choroba nowotworowa. Pod koniec lutego trafiła do szpitala. Rak przez długi czas nie dawał żadnych objawów. Zaczęło się od zwykłego bólu brzucha. Później stan pogarszał się z dnia na dzień. Najpierw oddział chorób wewnętrznych, pod koniec opieki paliatywnej. Zrezygnowałem z pracy i wróciłem do kraju żeby z nią być, ostatnie dni
Ten wpis miał być prośbą o modlitwę o zdrowie, ale nie zdążyłem. Odeszła o 3 w nocy
Choroba nowotworowa. Pod koniec lutego trafiła do szpitala. Rak przez długi czas nie dawał żadnych objawów. Zaczęło się od zwykłego bólu brzucha. Później stan pogarszał się z dnia na dzień. Najpierw oddział chorób wewnętrznych, pod koniec opieki paliatywnej. Zrezygnowałem z pracy i wróciłem do kraju żeby z nią być, ostatnie dni
![Atreyu - Moja mama właśnie umarła
Ten wpis miał być prośbą o modlitwę o zdrowie, ale...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/6b8202da836270ab7a8cfb69a1e0700c51e0c04757f587a669ecc3eac84a1bdf,w150.jpg)
źródło: 1000015118
Pobierz
Właśnie dzis, po 200 treningach, zmianie diety oraz byciu konsekwentnym, wróciłem do granicy formy sprzed lat studenckich. 6 cm + mniej w pasie, 6 cm mniej na klatce i 3 cm mniej na szyi. W końcu czuje się dobrze w swoim ciele i spodnie XL spadają mi z tyłka!
Jednocześnie nauczyłem się przeliczać sam i czuć ile potrzebuje na dzień jedzenia a nie tyko łykać co popadnie. A bycie konsekwentnym zacząłem przekładać z siłowni na życie codzienne w tym pracę.
Dziękuję sobie, że ruszyłem przysłowiową dupę. Nikt inny by za mnie tego nie zrobił.
Teraz można brać się za rzeźbę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#fitness #trening #trenujzwykopem
źródło: comment_16559916106sLygYaNGPvEiRQ7gnvBiQ.jpg
Pobierz