[Goryptic]

Tak jak "świętą trójcą" podnoszenia ciężarów jest wyciskanie na ławce, martwy i przysiad, to co byłoby świętą trójcą kalisteniki? Pompki, podciąganie na drążku i jakiś przysiad (może na jednej nodze)? #mikrokoksy #kalistenika

[Jazon]

@Goryptic: w street liftingu masz właśnie podciąganie, dip i przysiad, wszystko z obciążeniem. To by był taki kalisteniczny odpowiednik trójboju.

[Noxter20]

@Goryptic: przysiad zwykły myślę

[progressive]

@Goryptic: dipy podciąganie i podwalanie

[Dalibukiet]

Dodalbym jeszcze L-sit na brzuch, a przynajmniej dazenie do niego :P

[Jazon]

@naprawiaczswiadomosci: takie rzeczy to w szatni na silce pewnie macie, na placach 100% hetero zabawy xD

[Bartekgkw]

@Goryptic: To by był taki kalisteniczny odpowiednik trójboju.

@Jazon: to jest trójbój uliczny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[davvidofff]

@Goryptic: dipy, podciąganie i ćwiczenie bez koszulki

[pansterydziasz]

@Goryptic: Trenbolon, Masteron, Testosteron - jedyna Święta Trójca jaką szanuję ( ͡° ͜ʖ ͡°)