[Kamilo67]

Ostatnio pytałem (za wszystkie odpowiedzi dziękuję bardzo) na temat terapii przy moich problemach (zainteresowanych odsyłam do poprzedniego posta https://www.wykop.pl/wpis/65372161/mam-pytanie-o-ta-slynna-terapie-bo-zawsze-ktos-ja-/) i wyszło na to, że lepiej by pasowała terapia na trening umiejętności interpersonalnych bądź coach umiejętności społecznych.

No i tu mam pytanie - jak to wygląda w obu przypadkach? Czy dostaje się jakieś wskazówki np. jak zagadać drugą osobę czy raczej rzucają banałami "wyjdź w miejsce X, zadaj do Y liczby ludzi"? Czy ktoś korzystał z którejś z tych form i jest w stanie opisać swoje doświadczenia? Gdzie szukać tego? Bo sprawdzałem na ZnanyLekarz i świeci tam pustkami.

#fobiaspoleczna #psychoterapia #znajomi #terapia #samotnosc #psychologia #pytanie