Oprócz pracy czasem też coś ćwiczę. Basen i skłosz, bo jakbym ćwiczył więcej to bym się nie zregenerował ( ͡°͜ʖ͡°) 125kg obecnie #mikrokoksy #pokazforme
@dwal: w ogóle nie jeżdżę rowerem, wolę chodzić piechotą. Chyba że stacjonarny, to nie mam z tym żadnego problemu. Wiadomo, maratonu nie przebiegnę, ale kondycyjnie naprawdę nie ma u mnie tragedii.
@4MagnuM4: mam prawie 32 lata, ćwiczyć zacząłem jak miałem 16, bliżej 17 bo byłem opasem obleśnym ( ͡°͜ʖ͡°) @uzytkownik_wykop_pl: przede wszystkim trzeba jeść i trzeba ćwiczyć. Co do saa to nie wiem, ja jakoś mega dobrze reaguje na to, nie mam sajdów i robią mnie naprawdę małe ilości. Trener mi nie wierzył i pytał czy sobie czegoś nie dokładam ( ͡°
@Achajos: całkiem? nie sądzę. Ale na razie chcę wystartować, zobaczyć czy to dla mnie. I potem będę wiedział co będę robić dalej. Jeśli już nie będę chciał startować to ograniczę do trt+ i do tego jakieś kosmetyki
125kg obecnie
#mikrokoksy #pokazforme
@uzytkownik_wykop_pl: przede wszystkim trzeba jeść i trzeba ćwiczyć. Co do saa to nie wiem, ja jakoś mega dobrze reaguje na to, nie mam sajdów i robią mnie naprawdę małe ilości. Trener mi nie wierzył i pytał czy sobie czegoś nie dokładam ( ͡°