[Matula11]

Dobry wieczór.
Pytanie głównie do #rozowepaski, ktore trenuja w domu pod katem poprawy sylwetki.
Robię analize kobiecego rynku treningowe, pod kątem wprowadzenia nowego produktu na rynek do treningów domowych.

Jakie sa wasze realne cele treningow domowych? Schudniecie, poprawa danej partii ciała, modelowanie sylwetki?
Dlaczego tak wiele kobiet, decyduje się na treningi domowe, skoro ćwicząc na siłowni, mogą osiągnąć szybciej wymarzony rezultat? Chciałbym to zrozumieć.
Czy tutaj chodzi tylko o czas, czy o coś więcej?
#trening #silownia #cwiczenia #zdrowie #kobiety

[moll]

@Matula11: brzuch, priorytet

Wolę w domu bo:
Nikt nie widzi
Nikt nie komentuje
Robię kiedy mam czas i chęci, i tyle ile mam aktualnie sił
Nie muszę nigdzie jeździć i szukać opieki na ten czas do dziecka

[Matula11]

@moll: Dziekuje, wlasnie o takie odpowiedzi mi chodziło.

[moll]

@Matula11: nie wiem jaki tutaj będzie odzew, ale szybciej byś zebrał opinie ma wizażu albo kafeterii xD

[Venua]

@Matula11: ja ćwiczyłam w domu początkowo bo na zajęciach na siłowni był dla mnie za duży wycisk. Po dziesięciu minutach czułam że umieram, a tu słyszę że koniec rozgrzewki :) a jak już wytrzymałam do końca jakimś magicznym cudem to rekordowo miałam 9 dni zakwasów. W domu byłam w stanie dopasować intensywność i czas do mojej aktualnej kondycji - zaczynałam od 15 minutowych treningów dla osób z dużą otyłością (ważyłam wtedy

[In_thrust_we_trust]

@StellariaMirabilis: nikt sie nie gapi na laski na siłowniach, wkręcacie to sobie.