Aktywne Wpisy
ZenujacaDoomerka +133
Gdyby ktoś się zastanawiał czemu nienawidzę mężczyzn:
A i tak mi ktoś powie, że nie mam prawa czuć się poszkodowana, molestowana, skrzywdzona, straumatyzowana bo inni się nie czują.
Prawda jest taka, że ja większość życia spotykałam się tylko z przykrością od mężczyzn i takie rzeczy tylko przypominają mi traumy z dzieciństwa. Horus by mi napisał żebym po prostu do internetu nie wchodziła pewnie i, że jestem płatkiem śniegu.
#zalesie #gownowpis #depresja
A i tak mi ktoś powie, że nie mam prawa czuć się poszkodowana, molestowana, skrzywdzona, straumatyzowana bo inni się nie czują.
Prawda jest taka, że ja większość życia spotykałam się tylko z przykrością od mężczyzn i takie rzeczy tylko przypominają mi traumy z dzieciństwa. Horus by mi napisał żebym po prostu do internetu nie wchodziła pewnie i, że jestem płatkiem śniegu.
#zalesie #gownowpis #depresja
źródło: 1000014930
Pobierz
inozytol +334
Wyjeżdżam dziś z dzieciakami na krótką wycieczkę, jutro wracamy. No i przyszło do pakowania. Położyłem w salonie na podłodze torbę i powiedziałem im: "Macie 15 minut, żebyście sobie spakowali ciuchy i zabawki. Czegoś zabraknie, to nie będziecie mieć". Zerkam oczywiście i "autoryzuję" to, co wrzucają i gdyby zabrakło czegoś istotnego, to bym zarzucił w eter "a pamiętaliście o.....?".
O ile się to różni, gdy ich mama je pakuje na wycieczkę. Biega po
O ile się to różni, gdy ich mama je pakuje na wycieczkę. Biega po
Aktywne Znaleziska
Pomiary elektryczne:
Waga: 109.6 (-0.7)
Tłuszcz: 28.8 (-0.2)
Woda: 51.6 (+0.1)
Mięśnie: 38.5 (+0.1)
Kości: 13.1 (+0.1)
BMI: 29.7 (-0.2)
(wszystko od ostatniego mierzenia, czyli 5 dni temu)
Co jadłem (ogólnie):
Trzymam się diety z węglowodanami poniżej 50g dziennie + podobne ilości białka i tłuszczu.
Aktywność fizyczna (w tym tygodniu):
Śr. 6000 kroków dziennie.
Jak się czuję:
Wszystko ok, dużo się ostatnio dzieje w życiu - szykujemy się z żoną na dużą zmianę i przy okazji zmieniam pracę. Czuję się dobrze. W każdym razie - dajcie znać, czy lepiej jest pisać codziennie (jakie miałem nastawienie, ale się posypało trochę) czy - jak teraz planuję - co 3-4 dni z cotygodniowym podsumowaniem w niedzielę? Jak uważacie?
Do niedzieli!
#bylemgrubynaglejakbymschudl
@StopnieSwobody mam podobna wagę, nie w jaki masz wzrost, ale fakt, da się. Tylko trzeba pilnować kalorii. Ja używam #fitatu do liczenia kalorii + waga z Zelmera i ważę wszystko. Fitatu pokazuje mi, że by schudnąć ~0.7kg tygodniowo, muszę jeść 2400kcal. A ty widzę jesz ~1600kcal. Co do głodówki uważam że to zły pomysł, tym bardziej że twoim celem jest także