Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 76
@TP53: parę lat za dzieciaka trenowałem odczep niczego tak nie żałuję, oba barki wypadają jak emerytce zęby, a najlepsze nie miałem najmniejszych szans na wyniki ze względu na warunki fizyczne xD czemu wtedy pokolenie dorosłych nie było takie mądre w dawaniu rad #!$%@?
  • Odpowiedz
@Tatankajotanka: Do tego trzeba równolegle trenować na siłowni, bo mięśnie utrzymują kości w stawach. Jeśli był to sam oszczep, bez siłowni i wzmacniania mięśni obręczy barkowej to podziękuj trenerowi
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@PeakyBlinderPL: Niemcy w ogóle w ostatnich latach mielk kilku topowych oszczepników. Ciekawe czy takie maszyny do treningów są już wszędzie, czy to niemiecki patent i dzięki takim warunkom osiągają takie sukcesy
  • Odpowiedz