[anonymous_derp]

Dzisiejsze śniadanie: Kasza bulgur, gotowane filety kurczęce, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem

[anonymous_derp]

lepiej czułeś się na carnivore czy lf?

@JarekNoooTego: Podobnie. ¯\_(ツ)_/¯

[Theo_Y]

@anonymous_derp: Weź se marynowanego fileta śledziowego do tej kaszy. Bez marynowanego fileta śledziowego się nie najesz( ͡° ͜ʖ ͡°)

[vomalio]

@anonymous_derp: nie wiem, żeby to miało jakiś smak?

[anonymous_derp]

nie wiem, żeby to miało jakiś smak?

@vomalio: Przecież ma smak i tak.

[Krzyszy]

@anonymous_derp: Ci którzy nie żyją, już nie ;)

[Mmmkurla]

@anonymous_derp: Leci na czarną.

Nie po to obserwuję ten tag żeby oglądać normalne, apetyczne dania (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[Goryptic]

@anonymous_derp: niby się człowiek brzydzi, a wzroku oderwać nie można.

[Tyrande]

@anonymous_derp: kurde, pierwszy raz smaka mi zrobiłeś. Jadłabym zwłaszcza ogóreczki o ile są domowe, a nie sklepowe

[Tyrande]

Chociaż faktycznie w tym kurczaku mam nadzieje ze to cień a nie surowizna

[Glikol_Propylenowy]

@anonymous_derp: Jesz tylko ten jeden posiłek dziennie?

[anonymous_derp]

Jesz tylko ten jeden posiłek dziennie?

@Glikol_Propylenowy: Nie.

[Izcap]

@anonymous_derp wrzuć wszystkie posiłki z całego dnia

[nasir77]

@anonymous_derp: gdzie kultowy widelec?

[CzescBartek]

@anonymous_derp: Jaki masz cel diety? I czy masz gdzies dane i mozesz zaprezentowac progress?

[anonymous_derp]

gdzie kultowy widelec?

@nasir77: W domu.

[Ciezarowka]

@anonymous_derp:

[anonymous_derp]

Jaki masz cel diety?

Sprawdzić jakie efekty metaboliczne ma długoterminowa dieta niskotłuszczowa, jak wpływa na niektóre parametry badań krwi.

I czy masz gdzies dane i mozesz zaprezentowac progress?

@CzescBartek: To pytanie chyba zakłada, że dieta jest odchudzająca. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonymous_derp]

wrzuć wszystkie posiłki z całego dnia

@Izcap: Nie mam ochoty.

[anonymous_derp]

@Ciezarowka: Braki gotówki mi obecnie nie grożą. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[CzescBartek]

To pytanie chyba zakłada, że dieta jest odchudzająca. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@anonymous_derp: nie, nigdzie nie zapytałem ile schudles. Może Twoim celem jest nabranie masy mięśniowej lub konkretne wyniki krwii. Stąd moje pytanie.

1. Jaki jest cel
2. Czy na bieżąco monitorujesz czy zbliżasz się do celu czy oddalasz.

Nie sugeruje nigdzie że chodzi o odchudzanie.