[przegro_pisarz]

Teraz jest dobry moment, aby zacząć chodzić na siłownię czy później jak sezonowcy sobie pójdą? #mikrokoksy

[Lewusx]

@przegro_pisarz: Skąd wiesz, że Ty nie jesteś sezonowcem?

[Cromm]

@przegro_pisarz: zawsze warto iść

[andrzeju1]

@przegro_pisarz: na silownie sie chodzi cwiczyc a nie zastanawiac kto jest co robi i jak wyglada

[Hershel]

@przegro_pisarz: im wcześniej tym lepiej

[smiech2]

@przegro_pisarz: A gdzie opcja "nie idź" ?

[Catmmando]

@przegro_pisarz: najlepszy moment, żeby pójść na siłkę jest wczoraj

[przegro_pisarz]

@Lewusx: bo będę przygotowany. Wezmę kwiaty dla pań z recepcji, ogarnę dietę i trenera

@andrzeju1: myślałem, że zdjęcia robić

[slapdash]

najlepszy moment, żeby pójść na siłkę jest wczoraj

@Catmmando: a, to #!$%@?ę

[Lewusx]

@przegro_pisarz: Jeśli wiesz o kwiatach, to rzeczywiście, jesteś gotów. Brawo! :)

[SobanDELUX]

@przegro_pisarz: idź. u mnie chłopów sezonowców nie przybyło, więc kolejek do ciężarów nie ma. Jedynie po całej siłowni wysypało takimi ulanymi matkami polkami co #!$%@?ą jakieś gimnastyczne fitnesy na matach z trenerem zamiast normalnie poćwiczyć. Ale takie grażynki to znikną pewnie do końca stycznia, bo to zazwyczaj beneficjentki karnetów fitness na miesiąc pod choinke.

[przegro_pisarz]

@SobanDELUX: jak ja chodziłem do takiej skormnie siłowni u mnie w miasteczku to takie ulane baby cały czas na bieżni tylko były xD ja sobie wszystko na spokojnie zrobiłem co miałem zrobić a te cały czas na bieżni spacerują i dodatkowo jak ja sobie skorzystałem z bieżni na jakieś 5 min to wielce oburzone były że zajęta

[SobanDELUX]

@przegro_pisarz: ta, ale czasem mi ich trochę szkoda przez podejście tych "trenerów". Golą na nich gruby hajs, a każą im robić jakieś dziwaczne rzeczy(no kurde godzinnym rozciąganiem jako treningiem to sylwetki się nie poprawi). Dla równowagi ten sam trener robi normalne treningi z jakimiś młodszymi ulanymi chłopami i normalnie im każą #!$%@?ć ławe, przysiady itp. albo maszyny jak przypadek jest tragicznie zalany.

Ale z drugiej strony to #!$%@? im dupe, bo

[przegro_pisarz]

@SobanDELUX: ja myślałem, aby ma początek fbw Sakera bo szkoda mi kasy na trenera xD. Też jak patrzyłem na to co trenerzy robią z babami to głównie jakieś pierdy

[MateuszHadeusz]

@SobanDELUX: rozciąganiem szybciej poprawisz sylwetkę niż ćwiczeniami siłowymi. Jak widzę teraz ludzi z hiperlordoza i brzuchem #!$%@? na maksa od tego, którzy myślą że redukcja im coś da to szkoda slow