[Smutny_procesorr]

mirki miał ktoś z was nerwicę lękową + uczucie derealizacji ;_;, mam to od dosyć dawna tylko to g---o nie daję mi żyć od paru dni, nie mogę spać (╯︵╰,)
są jakieś sposoby na to czy tylko psychiatra...
#pytanie #zdrowie #przegryw #depresja #nerwica #kichiochpyta

[HarryPothed]

@Smutny_procesorr: ja mam derealizacje/depersonalizacje od 4 lat nie przeszlo do tej pory

[Smutny_procesorr]

@HarryPothed: P--------e, najgorzej jak się zamyślę wtedy wchodzi mi derealizacja + lekki atak paniki nie wiem co robić, mam to w pracy w domu, wszędzie.

[R4vPL]

@Smutny_procesorr: ogolnie to chyba najlepiej jakaś terapia, prawdopodobnie masz jakieś traumy które wywołują u Ciebie takie zachowania.

[PiersiowkaPelnaZiol]

@Smutny_procesorr: a po co się męczysz? Dostaniesz tabletke ketrelu i masz spokój, nie warto męczyć się ziom

[pejtolini]

@Smutny_procesorr: jak nie daje żyć to polecam psychiatre. Ja od dzieciaka (już jakieś 15 lat to trwa) miałem stany lękowe i ataki paniki, ale bardzo rzadko i tak na prawde nie wiedziałem co mi jest. Raz na miesiąc zrobiło mi się duszno, zakręciło w głowie czy poczułem odrealnienie i tyle. Jakieś 2 miechy temu tak mnie ścieło z nóg, że non stop uczucie niepokoju, nawet z domu nie mogłem wyjść