[mentalnazielonka]

Słuchajcie moja babcia ma straszne skurcze łydki, ładuje magnez ale nic nie pomaga... Magnez mamy ale jakies dawki z dupy...

Mozecie cos polecićco pomoze od reki? I co warto kulic zeby bylo konkretne a nie gowno suplement...

@Kasahara - mozesz rzucic okiem tez?

#mikrokoksy #zdrowie

[RudaBrona]

@mentalnazielonka: lekarza polecam.

[M.....i]

@mentalnazielonka: mi od ręki pomaga jedynie melistan sen, po paru minutach, ale po 2-3h chce sie spac, bo tam jest melatonina. Przypuszczam ze reszta składników ma zbawienny wpływ, a moje skurcze to takie były że aż wyginało i nie mogłam im miejsca znaleźć, szukałam lodowatych powierzchni do ziębienia

[Saprofit]

@mentalnazielonka: marskość wątroby może ma ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Też po polecam udać się do lekarza, a nie maskować suplementami

[mentalnazielonka]

@Saprofit Jadła Furaginę... juz wiem co jest. Wyplukuje magnez...

[p.....p]

@mentalnazielonka: ja jak mocno cisnę na silce to muszę brać potas, bo inaczej mam mega skurcze łydek. A jak biorę to jak rekom odjol dzienkuje pan doktór

[veganka_]

@mentalnazielonka na skurcze łydki, oprócz magnezu, suplementuje się też wapń i potas, ale warto sprawdzić ich poziom w organizmie, bo nie jest pewne co jest przyczyną skurczów tak naprawdę.
A sam magnez podobno najlepiej wchłania się przez skórę, także może warto spróbować w takiej formie.

[qras]

To jest wlasnie blednie powielane przez was jak i reklamy, babcie skurcze lapia bo miesien jest nie wydolny i slabnie lub brak jest rozciagniecia. Nie nakrecajcie tych bzdur z magnezem i potasem tylko poczytajcie xd