[k.....k]

Co was uspokaja, jakie dźwięki/zapachy/widoki/myśli/aktywności sprawiają, że ulatuje z was stres i czujecie się bezpieczni?
Mnie las, szum wiatru, widok i szum wielkich fal na morzu, śnieg (ale taki poza miastem, który pokrywa wszystko i wszystko wygłusza).
Piszcie, może podchwycimy od siebie jakieś tipy :)
#psychologia #nerwica #medytacja #stres #kiciochpyta

[Lepki]

@korkodylek: jak śnieg wygłasza bardzo mądre mowy, to jest najlepiej

[Syn_JankaW]

@korkodylek: jedzenie bananów, zapach ich, ciepło, ciemność, muzyka instrumentalna z ulubionych filmów.

[k.....k]

@Lepki: XD to już jest cinżko

[scorcc]

@korkodylek: produkcje Walaszka, serio.

[Bin_Laden]

@korkodylek: jebnięcie bąka, takiego po fasolce ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dźwięk, zapach, wibracje, są też i myśli a bezpieczeństwo jest wtedy największe bo nikt nie chce podejść.

[wonsz337]

@korkodylek: to jedno z lepszych przedstawień tripa

[twoj_starrry]

@korkodylek: ja bardzo lubie sobie sam posiedzieć w saunie

[paprycja]

@korkodylek: jak leżę w swoim pokoju pod kołdrą, a mama odkurza na korytarzu

[Mfalme_Kitunguu]

@korkodylek prócz elementów które wymieniłaś dorzucam jeszcze pływanie po jeziorze/jakimś innym akwenie wodnym na SUPie, najlepiej w samotności bez innych przedstawicieli naszego gatunku xD no i mnie jeszcze chilluje wieczorne leżenie na macie do akupresury, przy zapalonej małej lampce, z utworami w klimacie ambient w tle i jakimś fajnym zapachu z dyfuzora :)

[A.....1]

@korkodylek:

Dźwięk otwieranego piwa

[Jag1enka]

@korkodylek: powolna przejażdżka rowerem przez lasy i pola

[Sandrinia]

@korkodylek: większość dźwięków w filmach asmr, poza szeleszczeniem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[f.....d]

@korkodylek: nie wiem, bo od dluzszego czasu nie odczuwam stresu, a jak juz, to przez krotka chwile

[melatonin2803]

@korkodylek: Głęboki oddech

[webdruid]

@korkodylek: https://open.spotify.com/track/0xY2BLCZhmxgnNXldJ9FwM?si=f7a9282150cc4a8d

[k.....k]

@webdruid: ok i’m in love. Ale mam też fantastyczną polecajkę z tego zakresu: https://noises.online/
Fantastyczne jest tam to, że można sobie samemu skomponować czego chce się słuchać, co ma przekazać i nie trzeba przy tym przeszukiwać yt czy spotify.

[Zgrywajac_twardziela]

@korkodylek:
(｡◕‿‿◕｡)

[Jerry664]

Co was uspokaja

@korkodylek Dobre piwo i dynamiczna muzyka

[krave]

@korkodylek jazda na rowerze w miłych okolicznościach przyrody, wtulanie się nosem w kitku, siedzenie przy ognisku, wracanie do ulubionych książek z dzieciństwa, prowadzenie auta (ale zależy od okolicznosci)