Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
zapiekanka z kalafiorem

Na jedną sporą porcję (~700kcal)
- ziemniaki 300g
- kalafior 250g
- jajka l 3 sztuki
- olej 10ml
- śmietana 18% 15g
- mąka 5g
- sól, czerwona slodka papryka, czosnek granulowany, zioła prowansalskie

Ziemniaki i kalafior ugotować i odcedzić, jajka rozkłócić ze śmietana i mąka oraz przyprawami. Rozgrzać dużą patelnię i wlac olej i ziemniaki. Podsmażyć na lekko złotawy kolor i dodać kalafior, wymieszać. Wlać rozkłócone jajka i wyłączyć palnik. Trzymać pod przykryciem aż jajka się zetną.

Podawać z ketchupem i maślanką.

Trochę mi się rozpirzyło przy wykładaniu ¯\_(ツ)_/¯

#gotujzwykopem #jedzenie
Eggy - zapiekanka z kalafiorem

Na jedną sporą porcję (~700kcal)
- ziemniaki 300g
- k...

źródło: comment_1631200074XlQ7hhkGOeiMzLbXgrquU3.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz