[Anty_Chryst]

Pierwszy trening od ponad tygodnia i tak mi kiepsko poszło, siedziałem tam godzinę dwadzieścia i mam wrażenie, że nic nie zrobiłem

Po pierwszych podciagnieciach już w sumie wiedzialem, że będzie #!$%@? bo w ogóle mi drążek się w rękach nie trzymał. Siłę miałem ale co z tego, jak leciałem w dół, a magnezji jak na złość nie wziąłem

Od września #!$%@? na siłkę i będę dźwigał same ciężary bo mam wrażenie, że od tej kalisteniki zaiebanej w ogóle nie rosnę ¯\_(ツ)_/¯

#kalistenika #trening #silownia #mikrokoksy

[v.....1]

@Anty_Chryst: przemęczony miras po robocie w januszexie

[Anty_Chryst]

@vegetator21: też może tak być choć w sumie nie czuję się zmęczony, nawet po treningu ¯\_(ツ)_/¯

[lewyx]

@Anty_Chryst: bez ciśnienia, chyba każdy ma takie treningi, zrób po prostu swoje, wyjdź, następny będzie lepszy ;)

[Jazon]

@Anty_Chryst: jak chcesz rosnąć to tylko street lifting, auuuu xD