Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@AnonimoweMirkoWyznania: BCAA jest zupełnie niepotrzebne jeśli bierzesz kreatynę, jest wystarczająco dobra budulcowo i wpływa ATP dzięki czemu możesz tyrać lepiej, mocnej i dłużej.
W teorii BCAA zapewnia lepszą regenerację i pomaga budować, ale ja brałem i nigdy nie odczuwałem tych cudownych skutków więc to dla mnie waste cashu.
Kreatyna > BCAA.