[Mstr04]

262 723 + 119 + 127 + 105 + 118 + 126 + 111 + 102 = 263 531

Cześć Mirki!

To mój pierwszy wpis na mirkoblogu (wcześniej tylko czytałem). Jako, iż jestem biegaczem/rowerzystą, a przewinęł mi się przed oczami #rowerowyrownik, postanowiłem dołączyć do zabawy. Regularną jazdę zacząłem niedawno, a cel jest jeden - jeździć co 2-gi dzień +100km w jak najlepszym tempie. Wrzucam zatem całą kumulację treningów z ostatnich dni i kilka statystyk dla nerdów (sorry za brak loga z garmina, ale zegarek siadł i muszę się posiłkować gmaps+licznik, w którym też siada bateria, więc mi lekko przekłamał niektóre sesje):

1. 18/05/21 119km 4h 26min AVG: 26,84 km/h 85 RPM 10,9°C
2. 20/05/21 127km 4h 55min AVG: 25,72 km/h 80 RPM 10,6°C
3. 22/05/21 105km 3h 31min AVG: 29,70 km/h 87 RPM 10,7°C
4. 24/05/21 118km 3h 50min AVG: 30,77 km/h 86 RPM 18,3°C
5. 26/05/21 126km 4h 11min AVG: 30,21 km/h 83 RPM 18,2°C
6. 28/05/21 111km 3h 51min AVG: 28,90 km/h 83 RPM 20,6°C
7. 30/05/21 102km 3h 17min AVG: 31,12 km/h 90 RPM 15,7°C

#rowerowyrownik #100km #wyzwanie

Skrypt | Statystyki

[PrzekliniakCQ]

@Paczelokinka: xD

[Luk1N]

@Paczelokinka: Ty to jesteś ( ͡° ͜ʖ ͡°)