[krzynuwek]

Polaki z januszexu wczoraj mieli bekę ze mnie jak powiedziałem im że idę spać o 21 gdy trzeba wstać o 4:30, czuli się lepsi za sam fakt że chce spać AŻ 7 godzin na dobę. Jeden p0lak powiedział że idzie spać o północy i 4h snu mu wystarcza. #przegryw

[Brok_Sambor]

@Megawonsz_dziewienc: albo na zmianę wali energola i fajkę co 20 minut

[FrasierCrane]

@krzynuwek: nie słuchaj cymbałów co to sami są chodzącymi zombie, albo przysypiają cały dzień. 7 godzin to rozsądne minimum snu, choć sam celuje bliżej 8 zawsze. Gość który "śpi" 4 godziny nie wejdzie w fazę głębokiego snu nawet. Jak jeszcze jest to praca w trybie wielobrygadowyn to jeszcze na zegar biologiczny rozwalony

[ryhu]

@krzynuwek: zobacz go andrzej jaka #!$%@? o 21 spać chodzi zaraz po dobranocce, ja to o północy sie kładę a i tak zasnąć nie mogę więc czasem tylko 15 minut drzemki jak napoleon i wystarczy, popatrz jakie to miękkie te młode teraz, nie to co nasze pokolenie prawdziwe chłopy, mężczyźni jak dęby nie andrzej

[LPSzycha]

@krzynuwek: o ile zachowanie tych ludzi jest chamskie, tak nie widzę niczego niezwykłego w spaniu po 4-6h

[fillif]

@krzynuwek: 4h to może jak masz jakąś luźną pracę. Niezależnie czy umysłowa czy fizyczna ja bym tak nie wytrzymał. Ja od kiedy przeszedłem na zdalną to zmieniłem 8h na 10h i efektywność mi tak wzrosła tak, że w 6h robię robotę za 8h.

BTW Przypomniał mi się gość na studiach co też się zaczął śmiać jak mu powiedziałem, że idę spać o 23 by mieć 8 godzin. Typ powiedział, że

[f.....e]

@LPSzycha: Nie ma w tym raczej nic niezwykłego, ale na pewno jest to bardzo niezdrowe jeśli robi się tak często.
@krzynuwek: Z pewnością muszą być w bardzo dobrej kondycji fizycznej i umysłowej jeśli często sypiają po 4h ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[LPSzycha]

@force_de_frappe: sypiam po 5-6 godzin od 20 lat i nie odczuwam jakichś skutków ubocznych. Pewnie jak z wieloma rzeczami, kwestia organizmu.

[Nobody32]

@Josefujoestar: Na używany rower Cię nie będzie stać? To ile Ci płacą za godzinę?

[f.....e]

@LPSzycha: To tak jak z piciem piwa codziennie, paleniem codziennie paczki papierosów: sporo osób którzy tak robią latami powiedzą że nie odczuwają skutków ubocznych. A jednak badania nie pozostawiają złudzeń.

[kaaban]

@krzynuwek: No i dobrze, o 21 spać chodza tylko emeryci

[zdjecie_z_wenszem]

@krzynuwek: spanie jest zajebiste. jakbym miał cichych sąsiadów też chodziłbym spać o 21.

[UroczyZiemniaczek]

@krzynuwek Też tak wstaję do pracy jak mam pierwszą zmianę i kładę się wtedy między 21 a 22 a potem i tak odsypiam w weekend. Nie wyobrażam sobie spania 4 godziny na dobę, chyba bym umarła xD a przecież w pracy trzeba być przytomnym i myślącym człowiekiem. Szaleni ludzie w tym Twoim januszexie albo po prostu nie szanują swoich organizmów ¯_(ツ)_/¯

[Kris1910]

@krzynuwek: Wszystko zależy od organizmu. Jednemu wystarczy 6h innemu 9h. 8h snu to mit. Jeżeli Tobie wystarcza 6h, aby w pełni się wyspać to dobijanie na siłe do 8 będzie gorsze.

Z wiekiem potrzeba na sen maleje. Dlatego dzieciaki śpią 10h+ a emeryci czasem po 5h. Oczywiście inna sprawa jak ktoś śpi 5h a potem mówi, że musi się zdrzemnąć jak to zawsze robi ( ͡° ͜ʖ ͡

[Josefujoestar]

@Nobody32: Jezu nwm zobaczę dopiero się wprowadzam dziś na swoją chalpe nwm ile będę miał kasy do next wypłaty zostaw mnie

[analnydestruktor2]

@krzynuwek: jak można wstawać o 4?

[Wextor]

@krzynuwek: Ja to jak mam na rano do roboty to się kładę jeden dzień w tygodniu o 18 już żeby odespać xD

[FrasierCrane]

@krzynuwek: spanie jest zajebiste. jakbym miał cichych sąsiadów też chodziłbym spać o 21.

@zdjecie_z_wenszem: Stopery sobie kup i w nich śpij. Najwygodniejsze są te chyba woskowe, ręcznie formowane. Na sasiadow-zwierzeta jedyne wyjście.

[zdjecie_z_wenszem]

@FrasierCrane: próbowałem ale szum mnie denerwuje. no i kiedyś zapalenia ucha dostałem od nich i sie cykam

[smutny_czlowiek]

@krzynuwek
@Reniferus a tak z innej beczki to czy takie godziny rozpoczęcia pracy są czymś umotywowane? Praca zmianowa tak?

[azetka]

@FrasierCrane: @zdjecie_z_wenszem: długotrwałe stosowanie stoperów u mnie doprowadziło do zapchania uszu woskowiną ( ͡° ʖ̯ ͡°) więc jak ktoś ma takie predyspozycje to niestety to rozwiązanie tylko raz na jakiś czas