[A.....l]

@OdcienSzarosci: Jak Pana coveeda ładnie sprowokujesz to mu puszczą nerwy i bana dostanie za wulgaryzmy, już raz poleciał( ͡~ ͜ʖ ͡°).

[Lewusx]

@maze: Zależnie od federacji, albo jakiś Diamond cup, mistrzostwo Europy, Świata w IFBB Elite co jest mniej prawdopodobne ze względu na politykę i biedę tam panującą. A jeśli zdecyduje się na NPC to otarcie się o kartę pro/zwycięstwo w swojej kategorii Classic Physique. Oczywiście im później zdecyduje się wyjść tym większe szanse na to.

[A.....l]

@COWEED_19: Op załapał żarcik, a Ty wyciągnij siurka z dupy, bo wyraźnie Cię uwiera.

[maze]

@Lewusx: ok, no to do dziela

[L.....r]

@Lewusx: czy dzięki teściowi poczułeś zmianę na plus w swoim życiu pod względem psychiki energii do życia itp ?

[Darksed]

@biamiVajs: Jego nowym trenerem jest @DywanTv, będą poprawiać słabe punkty w sylwetce @Lewusx szczególnie pozę bebzon przodem bo jak widać po zdjęciach jest chudo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Lewusx]

@Leevvir: Zdecydowanie tak. Szczerze mówiąc to zmieniło się bardzo dużo rzeczy.

[L.....r]

@Lewusx: ja mam 380 ng/dl w wieku 20 lat mimo dbania o higienę życia to jest Pozuom testosteronu dla 60 latka pewnie a i tak endokrynolog mi powie ze mieszczę się w widełkach

[biamiVajs]

@Darksed: z takim trenerem to walka jedynie o pierwsze miejsca

[Darksed]

@biamiVajs: Ja rywalizować to z najlepszymi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Darksed: Chcemy poprawić wyciskanie, żeby dojść do 227,5 kg, to najniższy przyzwoity wynik. Jednak najważniejsze to żeby nie skończyć jako wrak (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[Darksed]

@DywanTv: Do tego potrzebuje tak wielkiego bebzona jak twój żeby mógł z niego odbijać. Działajcie, czekam na efekty ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[biamiVajs]

@Darksed: Intruder przebił cię z ławką czy jeszcze się dokręca?

[Darksed]

@biamiVajs: A jak myślisz?( ͡° ͜ʖ ͡°)

[biamiVajs]

@Darksed: ostatnio jest między wami zła krew więc nie mam pojęcia bo Intruder robi jakieś warianty i nie mam pojęcia jak one przekładają się na normalne wyciskanie :/

[L.....r]

@Bezglutenowiec69: No i cie podziwiam normiki i tak powiedzą ze testosteron nie odgrywa żadnej roli w psychice

[Darksed]

@biamiVajs: Zła krew? Ja tak tego nie odbieram. Zawsze robił warianty, zrobi więcej w normalnym to będzie silniejszy(oczywiście na punkty nie będzie miał podejścia)

[Lewusx]

@Leevvir: Teraz z tym mega dużo ludzi ma problem, ogólnie tendencja poziomu testa u poszczególnych grup wiekowych jakby się zmniejsza w porównaniu z dawnymi.

Po redukcji w 2019 pod zawody miałem z tego co pamietam ~160.

[Slavcel]

@Leevvir:

Jeżeli chodzi o hormony to nie tylko teść jest ważny. Jest jeszcze między innymi kortyzol, prolaktyna, dopamina. W ogóle hormony sterują jakością naszego całego życia. Możesz mieć wysoko testo, a resztę hormonów zaniedbane to i tak będziesz czuł się jak gówno, wiem o czym piszę.