[Tryggvason]

Korzystał ktoś z was z takiego ekspandera? Zastanawiam się nad kupnem, ale boje się, ze zaraz się rozpieprzy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #silownia #trening

[pan-bartolomeu-dias]

@Tryggvason: na 90% ktoś napisze że nie warto. Lepiej kupić normalne gumy.

[Tryggvason]

@pan-bartolomeu-dias: normalną mam, ale zależy mi głównie na tych uchwytach

[pan-bartolomeu-dias]

@Tryggvason: myślę że jeśli już masz gumy to samemu zrobisz lepsze uchwyty bez problemu. Jakaś rurka i kawałek taśmy, pewnie nawet już to gdzieś masz, i gotowe.

[iNeedMany]

Mam taki, ugułem dobry aczkolwiek uchwyty są plastikowe i jeden już pękł xD

[mielonkazdzika]

@Tryggvason: z tego co pamietam to kosztuje jakies 40zl, jak za ta cene to sa calkiem spoko.

[jancelek]

Mam te od bodylastics
https://www.amazon.com/Bodylastics-Resistance-Patented-Anti-Snap-Elastics/dp/B08PMS7B95
i polecam. Tylko bodylastics nie jakieś bodylastik podobne

[Tryggvason]

@mielonkazdzika: no właśnie dlatego obawiam się ze to badziewie, ale za takie pieniądze można wziąć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Tryggvason]

@jancelek: za drogo xd No i ja tak za bardzo nei jestem
into amazon

[Volmyr]

dostałem takie coś na prezent i używam tylko do rozciągania, do ćwiczeń faktycznie wybrałbym gumę, na tym ekspanderze jest lekko lekko i nagle dupa nie można dalej rozciągnąc, tak zero jedynkowo działa

[Tryggvason]

@Volmyr: chyba masz racje. Przewertowałem opinie na allegro i ludzie często narzekają, ze gumy pękają i ogólnie badziew

[M.....r]

@Tryggvason: Pekl mi karabinczyk czego skutkiem bylo #!$%@? tą ostrą koncowką w stope i bez szwow sie nie obeszlo. Polecam zwykle gumy oporowe np z bushido

[Tryggvason]

@MisterTwister: teraz to mnie przeraziłeś panie. Jednak ogarniam zwykle gumy oporowe tylko chciałbym zmontować taki wihajster do drzwi, który mają te ekspandery, bo w mieszkaniu nie mam gdzie gumy zaczepić ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[M.....r]

@Tryggvason: Dlatego polecam zwykle gumy oporowe, dokupic do nich jakis uchwyt, albo lepiej cwiczyc nimi na gryfie jak ja i mozna zrobic na nich naprawde kompletny i bezpieczny trening niemal jak na wolnych ciezarach. Wiem bo sam tak cwicze i naprawde polecam.