Wpis z mikrobloga

#anonimowemirkowyznania
Mirki i Mirabelki...
Piszę z anonimowych, nie chcę żeby powiązano ten wpis z moimi innymi wpisami, liczę też na to, że ten wpis nie będzie miejscem na reklamę lub antyreklamę, a rzetelną opinią osób z doświadczeniem w tym temacie.
Jestem mężczyzną w wieku 27 lat i ważę ponad 115 kg. Zawsze byłem osobą z nadwagą, ale przez ostatnie 2-3 lata przytyłem naprawdę dużo. Dodatkowo mam niedoczynność tarczycy (leczoną) i insulino oporność (prawdopodobnie powodowaną nadwagą, ale docelowo może prowadzić do cukrzycy). Próbowałem się odchudzać, ale mam bardzo słabą wolę i po kilku tygodniach odpuszczam :(
Przy pandemii nie mam też prawie w ogóle ruchu.

Mój endokrynolog (ten pan od tarczycy) zaproponował mi leczenie mojej otyłości środkiem Mysimba - lekiem który ma hamować potrzebę podjadania i uczucie łaknienia. Dodatkowo mam połączyć to ze zdrową, lekką, warzywną dietą i umiarkowanym wysiłkiem aerobowym/cardio (mam nadzieję, że da się teraz wyjść na siłownię).

Czy ktoś z was ma doświadczenia z tym lekiem?
Czy ktoś z was zrzucił z jego pomocą (i włączając jakąś łatwą w utrzymaniu dietę) jakieś rozsądne kilogramy?
Co z "jojem" i skutkami ubocznymi?

Cena jest dość wysoka, ale to nie jest dla mnie problem.
Nie chcę wyglądać tak jak wyglądam, ciężko mi zawiązać buta, ubrać koszulę, czuję się niekomfortowo ze sobą:(
Większość wpisów na forach na ten temat wygląda jakby była pisana pod SEO przez marketingowców :(

#odchudzanie #mysimba #otylosc

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #60356e32457f0a000b19f817
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Wesprzyj projekt
  • 6
@AnonimoweMirkoWyznania nie jesteś w stanie na diecie wytrzymać bo masz #!$%@? nie dietę, jedyne co potrzebujesz to nie jakies magiczne tabletki tylko deficyt kaloryczny, wagę, jakiś apke typu fitatu i trochę ruchu (na początku nawet spacery i nie #!$%@? że w ciągu dnia nie znajdziesz 30 min żeby się gdzieś przejść, nikt od razu Ci nie każe po 20 km biegać). Ludzie #!$%@? w dzisiejszych czasach jest taki dostęp do informacji, że
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: dla mnie motywacją była dieta low fodmap podyktowana problemami zdrowotnymi. Między innymi ta dieta pomaga wykluczyć nietolerancję pokarmowe (nie mylić z alergią którą można zweryfikować za pomocą testów). Dieta trwała pół roku, zgubiłam z 14 kilo bez ruchu (siedząca praca biurowa). Gdybym do tego robiła jakieś spacery albo delikatne kardio to na pewno zeszłoby więcej :) no i można gotować zdrowo, niskokalorycznie i smacznie tylko pochłania to mnóstwo czasu. Z
@AnonimoweMirkoWyznania: problem nie leży zazwyczaj z tarczycą, hermonami czy innymi tylko w głowie. Masz zły stosunek do jedzenia.
Co zrobiłeś wczoeaj/dziś by zmienić swoją sytuację?

Jak byłem młodszy to też myślałem, że z moim organizmem jest źle, a problem leżał w głowie.