[Lethorn]

#nofap 22 dzień
Ostatnie kilka nocy miałem mega intensywne i realistyczne sny. Czy mieliście tak samo? Ciekawe czym to jest spowodowane?
#sny #swiadomesnienie #nofapchallenge #nopornchallenge

[abdiel]

@Lethorn: Tak, ogólnie sen sie poprawia okolo dnia 16-20. Czym jest spowodowane? Moja teoria to prolaktyna i dopamina. Jak widać na wykresie, po jednej ejakulacji prolaktyna wraca do normy dopiero po okolo 16 dniach dopamina troche wczesniej.

[Lethorn]

@abdiel: Dodam, że sen był niesamowity i zakrawał o te świadome ( ͡° ͜ʖ ͡°) pamiętam, że chyba skoczyłem z wieżowca albo balkonu i leciałem w dół niczym ptak :D

[abdiel]

@Lethorn: Jak byś miał jakieś urządzenie mierzące sen to, mógłbyś namacalnie zauważyć poprawę snu. Ja mam mi banda 5 i wydac wyrazna różnicę.

[Lethorn]

@abdiel: na jakiej podstawie on to mierzy?

[abdiel]

ma czujnik, ruchu, mierzy tętno serca, wykonuje pomiar stresu(jak śpisz to jest niski). Porównuje do wzorców i jeśli pasuje do wzorca deep sleep no to jest głeboki sen itp. AI tu wchodzi w gre.

[Sepsi]

@Lethorn: dzisiaj miałem tak samo kilka miesięcy temu miałem sen że miałem segz z dziewczyną. A dzisiaj że ona do mnie dzwoni i mówi żebym przejeżdżał bo rodzi. Gorsze niż koszmar w którym cię zabijają.

[Sepsi]

Dodam że ten sen wskoczył na top 1 najgorszych snów w życiu a powiem że u mnie z tym jest tragicznie same koszmary z dupy