[Suplement_Diety]

Czy sprzęt taki jak stepper albo minibike ma sens? Jakoś nie wyobrażam sobie aby robienie cardio na takim urządzeniu było skuteczne. Chodzi mi głównie o używanie tego w pracy/ podczas np oglądania filmu - wiem, że @Duzy_Dziki_Zwierz coś takiego kiedyś używał?

#mikrokoksy #mirkokoksy

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Suplement_Diety: jak złamiesz nogę to tak ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Suplement_Diety]

@Duzy_Dziki_Zwierz nie planuje ale jeśli chodzi o cardio to zawsze jakoś szkoda mi czasu dlatego staram się jakoś " zmusić " i wkomponować to w inne aktywności ;)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Suplement_Diety: to znajdź takie które lubisz. Spacer, bieganie, koszykówka, pływanie, rower, czy cokolwiek innego. A to coś to może jak masz 70+ lat się nada.

[vostok]

@Suplement_Diety: to już skakanka jest lepsza.

[Suplement_Diety]

@vostok
@Duzy_Dziki_Zwierz na skakance nie będę skakał oglądając film :) szukam jakiejś alternatywy

[vostok]

na skakance nie będę skakał oglądając film :)

@Suplement_Diety: dlaczego nie? Chociaż fakt, że do skakanki trzeba mieć kondychę i mało kto by reklamy przetrzymał, nie mówiąc o oglądaniu filmu ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Suplement_Diety]

@vostok swojego czasu próbowałem - po kilku minutach byłem zniszczony jak warszawa w "39 ;)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Suplement_Diety: a to muisz gilm przy cardio oglądać? w dupach się poprzewracało ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Suplement_Diety]

@Duzy_Dziki_Zwierz kuuurła kiedyś to się cardio na dworze robiło i człowiek się cieszył, że wyjść może ( ͡º ͜ʖ͡º)( ͡º ͜ʖ͡º)
No a tak poważnie to nawet nie chodzi o film, po prostu chce to połączyć z innymi czynnościami żeby nie marnować czasu