Wpis z mikrobloga

@Wina_Segmentacji:
już Ci mówię byczq

Swoje najmocniejsze wyciskanie wykonane x lat temu mnożysz x1,5 i to daje wynik w wyciskaniu braci Grimm. Musisz pamiętać, że ćwiczenie było wykonane dawno temu, nie było nagrane i po jakimś czasie a) przestałeś ćwiczyć bo życie b) przestałeś ćwiczyć bo kontuzja i teraz już tyle nie wyciskasz. Wynik ćwiczenia można odnosić jedynie do wyciskań z przeszłości i minionych planów treningowych.

Ćwiczenie działa na wielu płaszczyznach.
  • Odpowiedz
@prolol
@DywanTv
@Zelber
Tego typu również

Jefferson split squat
Wykroczny przysiad Galfryda
Przysiad wykrokiem perspektywą Galfryda

front foot elevated split squat
Przysiad wykroczny z przednią nogą na podwyższeniu
Przysiad wykrokiem z przednią nogą na podwyższeniu

Ogólnie fajen tak przekładać oraz dobierać słowa aby nadawać nazwy dla ćwiczeń. Fajen tak brzmi

@Zelber podejrzewam przekład można by pokoerować w stronę:
leciutkie byczq
lub jakoś zasięgiem
Jakkowliek fajen są również takie tłumazone bezpośrednio a raczej
  • Odpowiedz