[JaMhmm]

Po dwóch dniach jest 1,3kg mniej i to bez większego katowania. Tak, wiem, że to nie jest tłuszcz, ale jest motywujące;)

Waga startowa: 80,8kg
Waga obecna: 79,5kg
Zmiana wagi: -1,3kg

Cel do końca czerwca: 69kg - zostało 10,5kg, 174 dni
Cel do końca roku: 59kg - zostało 20,5kg, 358 dni

#zagrubo2021

[pestis]

@JaMhmm: powodzenia

[Orkla]

@JaMhmm: Trzymam kciuki

[acetylo]

@JaMhmm: ćwiczysz coś? nie za mało kalorii? wydaje mi się, ze przy twojej wadze i wzroście to 1800 by sie przydało

[JaMhmm]

@acetylo: takie umiarkowane ćwiczenia do 200kcal. Ja przy tych 1500 jedzonych nie jestem głodna, wręcz mam wrażenie, że ciągle jem