[Anhed]

AAAAAAAAA
#rzucaniepalenia

[zwei]

@Anhed: drugi-trzeci dzień here, ssało mnie wczcoraj zupełnie jakby moje płuca miały mnie zeżreć od środka xD ale wziąłem tabex i jakoś przeszło. w ogóle ten tabex tylko w sytuacjach kryzysowuych biorę, na razie jeden tylko wziąłemprzez dwa dni

[Anhed]

@zwei: chyba też sobie to sprawię bo na sucho to raczej nie da rady... No i jednak muszę odstawić kawę na kilka dni bo po niej to już w ogóle koszmar xD

[mutozostaw]

@Anhed: zajmij sie czyms aby o tym nie myslec. pierwszy tydzien najgorszy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kotpiesel]

@Anhed: jakkolwiek to zabrzmi, polecam przeczytac ksiazke Allena Carr'a " prosta metoda jak rzucic palenie".
kilkadziesiat stron. Zapytasz czy warto ? Warto.

[Anhed]

@kotpiesel: czytałem kiedyś pdfa, doszedłem do połowy. Niby ma to sens, wiem czemu palę, wiem czemu to jest głupie ale jednak i tak wygrywa głód fizyczny :/

[kotpiesel]

to przeczytaj do konca, tylko wtedy ma to sens.