Darksed Darksed 26.12.2020, 14:06:53 0 Mirki ten plan będzie dobry na redukcję? #mikrokoksy #silownia źródło: comment_1608991609t4n6dqCgkt31tHqK5y5cJg.jpg
PrawyKuba PrawyKuba 26.12.2020, 14:09:16 0 @Darksed: tam jest 20 powtórzeń na cm 80%? Dobrze widzę?Pokaż spoiler
vizori vizori 26.12.2020, 14:18:47 0 Mirki ten plan będzie dobry na redukcję?@Darksed: No nie wiem, ja słyszałem że na redukcję to musi być 90%CM a tu masz jakieś 60-70 : ///
deshix deshix 26.12.2020, 15:16:45 via iOS 0 @Darksed: Nie widać ćwiczeń na biceps ale wyglada obiecująco w końcu w tytule jest napisane ze jest na rzeźbę i definicje, przecież by nie kłamali
Darksed Darksed 26.12.2020, 15:22:52 0 @Happy_Aye: Jak będę na tej siłowni ponownie to zobaczę@deshix: dotnę jak borsuk
deshix deshix 26.12.2020, 19:59:53 via iOS 0 @Darksed: będziesz pół roku marudził jak ci ciężko żeby sobie jeden dzień porobić zdjęcia? bez sensu zjedz sobie serniczka
#mikrokoksy #silownia
Komentarz usunięty przez autora
@Darksed: No nie wiem, ja słyszałem że na redukcję to musi być 90%CM a tu masz jakieś 60-70 : ///
@deshix: dotnę jak borsuk