Wpis z mikrobloga

#fizjoterapia #trenujzwykopem #pomocy

Wczoraj kopałem sobie worek treningowy na wysokość mniej więcej głowy, ale postanowiłem przywalić w worek znacznie niżej. TO BYŁ BŁĄD. Worek był tam dużo twardszy. Moja stopa od razu poczuła. Boli mnie mniej więcej tam gdzie zaznaczyłem na obrazku. Jeżeli mogę teraz poruszać w dowolnym kierunku stopą i wszystkimi palcami (przy już teraz lekkim bólu po tych 14 godzinach) to rozumiem że się samo zregeneruje? Chodzenie oczywiście sprawia ból, ale zależy to od pozycji stawiania stopy. Nie chce jechać z tym do lekarza, bo to zawsze ryzyko zakażenia, więc pytam was.
bartosz325 - #fizjoterapia #trenujzwykopem #pomocy

Wczoraj kopałem sobie worek tre...

źródło: comment_1605608671SrfZzjWqZI5xoJZLLrz9zR.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz