Wpis z mikrobloga

OGIEŃ AAAAA!
No to na pożegnanie z siłownią się trochę pobawiłem. Maksy dla zabawy i podbicia ego.

150 kg na klatę tng ( ͡° ͜ʖ ͡°)
230 kg w ciągu (w paskach)
240 kg w ciągu spalone (ale była piękna walka, polecam z dźwiękiem oglądać)

Więc teraz gym total z najlepszych bojów wynosi 602,5 kg, jeśli wliczyć ciąg w paskach i wyciskanie bez pauzy. Magiczna granica 600 kg została przekroczona. A te 230 wydaje mi się, że było z zapasem.

Biorąc pod uwagę, że przetrenowałem 1 tydzień po chorobie (xD) i byłem dziś obolały po ostatnim treningu to jestem bardzo zadowolony, ciekawe co by było po dobrym bloku i peaku. Fajnie tak czasem potrenować dla zabawy.

Ogólnie dziś na siłowni była piękna atmosfera, każdy bił rekordy, potem maksowaliśmy z ziomami maszyny. Wspaniały to był trening, nie zapomnę go nigdy #pdk
#mikrokoksy #latajacydywan
DywanTv - OGIEŃ AAAAA!
No to na pożegnanie z siłownią się trochę pobawiłem. Maksy dl...
  • 17
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@DywanTv: ryk ludzi na żywo sprawił mi ciarki szczerze i myślałem, że #!$%@? to i dołożysz 10kg jeszcze ale może ktoś z trójbojowych swirów z klatki cię zaprosi na domową siłownie i wrócisz z +250 xD
  • Odpowiedz
@kRpt: Dziś w żyłach płynęła przedtreningówka od ziomka + sernik, który został przyniesiony na siłownie i każdy się nim ładował.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@DywanTv: słyszałem mimo, że byłem na gorze chociaż w klatce widziałem wieksze emocje. Od tych 1RM aż smierdziało testosteronem w powietrzu. Szkoda, że nie widziałem jak ten Grzesiek coś tam dźwigał
  • Odpowiedz