[Przegrywek123]

Codziennie śpię po tyle, i mniej więcej w tych godzinach a i tak się budzę niewyspany ( ͡° ʖ̯ ͡°) Czemu?

#sen #medycyna #pytanie

[Hissis]

@Przegrywek123: rak może być, ale teraz się nie zbadasz

[cheesy_guy]

@Przegrywek123: ja też tak mam ._.

[NoNameNoIdeaNoLife]

@Przegrywek123: prawie 9 godzin snu( ಠ_ಠ). Ja jak w tygodniu prześpię 7 to jest cud.

[elgrecqo]

@Przegrywek123: Bo śpisz za długo

[Przegrywek123]

@NoNameNoIdeaNoLife: patrz tu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Przegrywek123]

@elgrecqo: jak za długo

@xxcorexx: 19 stopni, wilgotność 50% ( ͡° ʖ̯ ͡°) a przed snem nie jem zazwyczaj ;/

[elgrecqo]

@Przegrywek123: Normalnie za długo. Tu jest Wykop. Tu się śpi max po 3h bo inaczej to życie ucieka.

[Samol94]

@xxcorexx: mógłbyś mi też podesłać?

[SStoumer]

Bo chyba właśnie lepiej spać do 8 godzin

[Samol94]

@Przegrywek123: zazdro czasu głębokiego snu

[tepiciel_absurdow]

@xxcorexx też poproszę

[Przegrywek123]

@Samol94: dużo trawy palę, może od tego xD

[Concerned_citizen]

@Przegrywek123 Za malo glebokiego snu, czlowiek regeneruje sie podczas glebokiego snu.
Mozna to trenować u lokalnych szamanow albo w aptece kupic melatonine bez recepty.
Jezeli to nie pomoze to wybierz sie do psychiatry po jakies inne wspomagacze snu.

[BanzMakeHerDance]

@xxcorexx: mireczku ja też chętnie zobacze. Dzieki

[R.....a]

@xxcorexx: i mi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Przegrywek123]

@Concerned_citizen: melatonina na mnie w ogóle nie działa, ten screen wyżej gdzie mam 11h snu i tylko 2.5h głębokiego był po estazolamie, więc na tym polu raczej nic nie osiągne xD Inne sposoby na zwiększenie tego głębokiego snu?

[elenav3]

@Przegrywek123: co to za apka?

[Przegrywek123]

@elenav3: MiFit, musisz mieć MiBanda jeszcze żeby Ci mierzył sen, ale do kupienia za 150 na x-komie